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bike 2012-9-9 07:39

泰式柚子虾沙拉

材料:{e){{%J2c}4g$J

H1B5o!@5epw 柚子200克、虾(中等大小)8-10只、炒香的花生仁30克、薄荷叶适量
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E\4b&D\6h8K 沙拉调料:大蒜3粒、小红辣椒4只、鱼露3大匙、青柠檬(或者黄柠檬)汁3大匙、砂糖1/2大匙&dT!@9o6n~*C[3_f
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做法:.Y:X&U$y$h^a%Y

;W'T%Sy.V5Y 1、 将柚子肉的白膜去掉,将柚子肉拆散待用,薄荷叶洗净待用;
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$q8I [ S H9R9T 2、 虾去头去壳去肠,开背去虾线,用水焯熟,浸入冰水,沥干待用;mURM+X$c5AjUz

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3、 将花生仁用微波炉或者烤箱烤香,或者使用现成的炒香花生仁,将花生仁装入保鲜袋用擀面杖碾碎 Lj*{'uY&{.u?_
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4、 将大蒜剁成蒜蓉,小红辣椒切成段,将蒜蓉、辣椒段、鱼露、柠檬汁、砂糖混合成沙拉汁待用;
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5、 在大盘中放入柚子肉、虾、薄荷叶,浇上沙拉汁拌匀,最后撒上花生碎即可。
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