jeff1012 2012-9-4 13:40
糖醋立鱼[4P]
材料: 1LB重立鱼一条,葱姜蒜。胡萝卜。糖,盐,芡粉,胡椒粉,香醋,酱油,香油。0b],Um{k
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制作方法:
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1. 鱼买的时候让他们去鳞去内脏。回来洗干净,用刀在鱼身两侧各剌几刀。
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2. 把胡椒粉,盐和芡粉用水勾兑在一起,成黏糊状。把鱼用这个汁水铺满。
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3. 在把裹满芡汁的鱼沾一些干芡粉。然后放进平底锅里煎,炸也可以!
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4. 煎至两面金黄~哈哈d6UOKl jJk
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与此同时,用另外一个锅。@:D sO:z)l
1. 放少许油。葱姜蒜爆香。
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2. 放糖,醋,酱油,几滴香油,胡萝卜丝。炒热一下。(糖和醋的比例为1:3)(\Z"H"T"pc R
3.炒个两分钟,勾芡。使汁水呈黏稠状!