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591101ls 2012-8-6 08:17

豉汁炒花甲

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2CC.L2a m/b z@ @zu 烹制方法 
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V W `F%_nC{ 材料:花甲(1斤)
P(u'F1Hk6B+yW 配料:姜蓉、蒜蓉、豆豉(各适量)
SxE N#n2[4w 调料:生抽、蚝油、糖
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t2g[({ v pO [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/06/C8/res07_attpic_brief.jpg[/img] M5|7jf(H0y}

{ H]{ JY~ |$e{ 1 花甲买回,冲洗干净表面,放入盐水中泡30分。
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.b$Sg'AD^$W5cp@ [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/06/C8/res09_attpic_brief.jpg[/img] 0z U;My#f]

v lP-ld[%O 2 烧一锅开水,把花甲倒进去,烫开口就捞出,再用冷水冲洗干净。
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9k0@5W*gV(@] 3 拿个小碗,加入生抽、糖、蚝油调成酱汁待用。$Pa2qKh7u m)?
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@5xsz+S,V z TD 4 将豆豉切碎,蒜头切成碎末,待用。k4d'S{3y#x!oX

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5 烧热油锅,爆香蒜蓉、姜末和豆豉。l X~f!d
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6 入花甲,翻炒匀,倒入酱汁调味,即可起锅。

daweijia119 2012-8-6 08:46

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lsm123 2012-8-6 20:09

这些还要在水里边浸泡啊,原来都不知道,会有沙么

bushishui12 2012-8-7 03:24

好像放些葁进去,泥沙会吐出来快些吧

ctrix 2012-8-12 22:37

恩 这个关键是要洗干净  全家福真不错,很幸福

yjr3635 2012-8-13 09:41

泡的时候最好滴几滴油吐沙就会快点:excellence

tuobing197277 2012-8-18 22:04

口味挺重的呀,呵呵,要说海鲜么俺还是喜欢原汁原味儿的,不喜欢太多的作料味道,不过这个帖子倒是拓宽了我的做菜思路!谢谢
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