591101ls 2012-4-24 19:02
春色沙拉[7P]
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烹制方法 (}L Q_5b;\(c
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材料：樱桃番茄（10个）、熟鹌鹑蛋（5个）、洋葱（1/2个）、生菜（1棵）、红、黄彩椒（各1/2个）uV"E-ZPA N
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配料：柠檬（1个）
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调料：醋（2大勺）、橄榄油（1大勺）、混合香草（1/2茶匙）、黑胡椒粉（1/2茶匙）、盐（少许） E7fgN v-E
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1 樱桃番茄洗净、每个切成4瓣，熟鹌鹑蛋一分为二。r] L+Su-p aA
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2 生菜用手撕成小块，洋葱切丝。
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3 红、黄彩椒切丝。
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4 将所有蔬菜放置于保鲜盒中，拌匀，密封。
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5 取一个可以密封的小保鲜盒，放入适量混合香草和现磨黑胡椒粉。 \%d{8Z3isA
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6 根据个人口味加入醋和橄榄油，用汤勺充分搅拌均匀。
大便超人945 2012-4-25 18:26
做法看上去非常简单的样子，用香草做色拉在我印象中不多诶，蔬菜色拉一向是大爱
wangyizzz66 2012-4-28 10:33
这里面配上洋葱会好吃吗，个人不是很喜欢洋葱，下次做个试试看
lover52110 2012-4-28 10:54
看着简单易做，正适合我家宝宝信用，不过洋葱半个是不是有些太多了些，有空尝试一下。谢谢分享。
akira9264 2012-4-28 10:58
怎么放洋葱呢？很多人不爱那味道，太冲了点吧，不过还是谢谢分享
awu106 2012-4-29 09:46
原来沙拉可以放洋葱啊，我以为只能方水果呢，下次试试放洋葱的。
iuxavi 2012-4-29 15:36
多吃沙拉有利于减肥，这对于爱美的女孩子还要用呦，还符合健康的生活方式
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