查看完整版本: 水煮肉片[5P]

水煮肉片[5P]

　　水煮肉片，是很多爱吃肉和拉的朋友最喜欢的一道菜了，这个做法不很辣，不很麻，方便那些脸上长痘痘的童鞋们开口福！米饭不够吃啊~~n
P0b amH!`'L
YLWTw/b(h6`;}l} [
　　[img]http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=38b9f379d2b8e030adb9ab5183d7f3c95f6a9171b9400d248d1d8eee9d593b2a395cd8e53044ae7496160770f5056f1bd15ddb3b510d3bfd5439db389ef8ec97ecfc0110655ee75b6b6bdc6efd1adbe62643d914&a=29&b=25[/img]
toby1] l8^ JQu ?7Ud
　　[img]http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=38b9f379d2b8e030adb9ab5183d7f3c974e0d1c71ae0659244ed40cd5e0204de9f7c77203d77481039fd0f06563e33997a11f03ba33a2fd4d3f4024c61b138dfefdb154f27ff4abaa6dec4bf97e6e54ae4a9aca4&a=12&b=25[/img];grh~nd

hz%oIG"O 　　主要材料：小油菜、外脊肉，花椒、辣椒面、葱花、蒜末
zq~5r+ad)A
,D8VnH n+w*T 　　[img]http://b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=38b9f379d2b8e030adb9ab5183d7f3c9c32234597fb28373ebbb10b5fecf88235d46176c19ab170a18c82c64324d6ff4dbbf07070ac9b0056603c6295153fbe6fcd73c9ab607d0189e8674e761bc3dedccac9086&a=24&b=29[/img]1_,W~R-m"b IA

}%?$tO.mCy~&m 　　做法：/P GZ5Hb
h

.XN&e nN'[(up 　　1.外脊肉切薄片加少许淀粉、盐、料酒、酱油拌匀腌制；5mG8~Uj}tyB^
P0`Y(P%m;l&z)D@
　　2.锅中烧开水，加几滴油，入小油菜焯熟，捞出沥干水铺在碗底；
$r4W,rG`
&i-SLE4t$o 　　3.另起锅加少量水烧开，一片片放入先前腌制的肉片，加点盐煮熟倒入铺了油菜的碗中；
9U[!a J0g
X6V.e$RoA` 　　4.在肉片上依次撒上葱花、蒜末、辣椒面；
e2HB7@TDVjO
x]f L S 　　5.锅中入花生油和花椒粒爆香，趁热淋在辣椒面上即可。
m)l*T'd#F Az 5C(|a ]4D'BeA9s.mV_
　　如果是花椒面的话，直接和辣椒面一起撒在肉片上，淋上热油即可。qT oCX@|#?&jum
.H]-N(f8[L:Ea
　　[img]http://b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=38b9f379d2b8e030adb9ab5183d7f3c91e375efea9a69cbdcb0890ca0364350376e0f64567705e37fc1037db778723d342396d5ec8e61fb83fc7541cec7f1da9907f81159c2c3b04c6545d5bb0734ea9cbf3177f&a=29&b=29[/img]P%u^(q9^.U

Qc+g(\[ 　　[img]http://b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=38b9f379d2b8e030adb9ab5183d7f3c982eb96cbc4b957e1c419b770f6602551258c2338fbd0d98ab8a53adb04e7b8d53812f3b8224b2ff743db88144c925ccff102f2e5df905ba6ae80b30f1cb6f3960e6f42a9&a=29&b=29[/img]