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查看完整版本: 黑椒牛柳

wangjj1 2007-3-13 18:37

黑椒牛柳

·配  料:[:W1Xj/Pr%}
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  牛肉、洋葱、料酒,生抽,少量淀粉,葱花姜末
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  ·操  作:(`3RkIJN

/?s5b'?;[-|2z2}   1:将牛肉切细丝,洋葱切成圈,葱姜切末备用l?!R9FE5x%^b,s
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  [img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images2006322291942053.jpg[/img] L$~2}(e9`R$jiOK
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  2牛肉丝放入碗中,加入适量料酒,生抽,少量淀粉,葱花姜末腌制10分钟
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  3牛肉丝腌制过程中,要先把料酒,生抽,糖,黑胡椒粉,淀粉调成芡汁备用
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  4锅中放油,油热到入腌好的牛肉丝炒到变色{orE$aib-s(X
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6? L!?PBd!a   5加入洋葱圈
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+U5i/lr c3p G{   6炒到洋葱圈变软_nyK` U
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  7加入调好的芡汁
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7P u&J^c\%F9z*Q   8出锅 (U4R*mC;WQ0U o:e
^A:k_0Yk dv0{'h
  [img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images20063222174629404.jpg[/img]x5x@S~&X1[ g{f

"]6K-C9z/ReF*e[o   9加点香菜点缀
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@b{Z#Uq   ·营养价值:#z&O @ t/G9u,o{l
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tR.{{\ ·所属菜系:8? o"n9|E?'B
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  - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按照不同的分类方式,找到自己想要的菜式做法将更加...

procut 2007-5-3 18:11

看起来不错 制作方法也很简单 我也喜欢吃黑椒牛肉  试试看看味道如何了 :loveliness:

010 2007-5-7 13:24

我最爱这一口了,看着不难嘛!马上来操刀上阵打牙饥多谢了!:s_12: 笑纳!

橘右京 2007-5-7 18:37

感谢楼主了,以后有机会自己试试,哈哈,送上红心了:s_12:

alren 2007-5-8 02:13

不错,制作方法简单易学,试试了,谢谢分享!

刘雷明月 2007-5-9 10:02

味道好吗?我也学习一下.

dail 2007-5-29 19:40

看起来还行 ,C]I)g+uf7N
制作方法也简单7CbI` D?&u
材料更是简单啊
7JhcRp 不知道自己炒出来味道怎么样

zgmfxnake 2007-5-30 12:01

楼主这方法不错,以前试过牛柳炒洋葱就把牛柳普通淹制一下炒出来味道也不错的!没想到楼主更用黑胡椒调味。以后吃的时候试试。

不要诱惑我 2007-6-1 15:23

一會囬去做作看  謝謝摟住分享  喜歡肉肉肉

mmmbbbddd 2007-6-3 14:56

每次下馆子敝店黑椒牛柳,牛肉嫩,味道有点辣
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