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韓國涼拌--拌黃瓜[6P]

[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_1.jpg[/img]dUu#k,}
[/b]　　难易度:简单 料理时间:10分鐘 份量:2人份 热量(2人基準)39Kcal
G#_V7?ve:l9n0Z 　　(PxF.q]6m)Gy
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_2.jpg[/img]
/pO^c(EF0G }9E-b 　　主材料/[,z+vN2h j b
　　黄瓜1根,洋葱2个,豆苗少许/bP3pv&J Lz2G
　　副材料
q7G i2E4?V6i`s 　　糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,盐半小匙
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n 　　调味料-辣椒酱1大匙,辣椒粉2大匙1fl,dnU&f!c(v)B
　　葱花1大匙蒜末1小匙，醋1大匙*z)RZ1fiN${
　　糖1大匙,少许芝麻,芝麻油1小匙
\Ic5n%J:sq 　　
-w!SFyR1Zd;C] [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_3.jpg[/img][i`?6NJ;i
　　01.準备蔬菜rwXB(WuG/K
　　黄瓜切成薄片,洋葱切片
#Duc9h;Hcn3} fB 　　将水,醋,糖,混和盐製成糖醋水
j w$|5HP1?}d 　　把黄瓜和洋葱预先浸泡10分鐘;@ L&Yc{%Q
　　
\}7N/? ? x t8hu [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_4.jpg[/img]9NGV7L8qo
　　02.调味:A n+g`O%Gn
　　把辣椒酱,辣椒粉,醋,糖,蒜末
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k.C#a 　　葱花,芝麻,芝麻油混合而成8sn'm,cJ
　　?/_3Y:J;j
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_5.jpg[/img]
w W[&bl:{KiV 　　03.搅拌g4i^dDm.le#}q'P'l
　　把01裡準备好的蔬菜放到碗裡
|ui(a^ 　　加点水,放入豆苗和02的酱料搅拌在一起%F0P!`m7U HK"w
　　
;j)X%w#GM$SK [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_6.jpg[/img]
~v;{Q-Lc9c 　　04.完成

很喜欢拌凉瓜，看了这里，觉得这道菜的料还是很多的

凉拌黄瓜美味又爽口，不过有过敏史的可不要乱吃哦。

我晕了 一个拌黄瓜基本上什么配料调味都放了 连芥末都有 酸甜苦辣咸 五味俱全啊
S/kk L"W1i 韩国人就这样吃的？！服了

这个我喜欢，开胃又提鲜，这个可以助理推荐一下的，感谢楼主哦

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不错的黄瓜,特别是韩国的那个酱很好吃呢!

韩国黄瓜吗。好像看见红色辣酱就想起韩国泡菜了

照片看着真不错~做法有点复杂啊~！

韩国菜的做法一定要学一下，记下来,谢谢楼主.

这个韩国黄瓜，吃过，味道就是又辣又鲜，吃着很舒服

这个不错，很喜欢吃凉拌黄瓜，又发现一种新的办法

韩国人的黄瓜味道也太重了 跟我们浙江人的 海蜇拌黄瓜 味道偏差太多 了

看了这道菜才知道韩国人的口味都比较重，光是颜色看着都吓人，不过不知道好不好吃。

哥们啊，高丽棒子什么都没有啊 ，这个东西也算是菜，你逗我呢吧？

对于拌黄瓜来说，准备的材料太多，还是原味好吃些。

拌黄瓜拌出这么个复杂程度来，真是不一般，最简单的方法就是芝麻酱拌黄瓜，百吃不腻

拌黄瓜也这么复杂？
*VW)R"_'p w"ot 我们那里直接蒜葱醋酱油再加上点香油就搞定了，喜欢的话，还可以放点香菜

很不错，看了都流口水了。有机会要试试~！

喜欢拌凉瓜  夏天吃不错  做法有点复杂啊~！