qxw1219 2007-3-9 16:53
全麦饼干
嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..#p%k!i)B G7O4r
K ? o
这几天,天天在家不是吃就睡的~T
r:`,W Ia;_V c"A3e
身上的肥膘,又开始增加了..
9s
M l L&Cz m{
q
由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~G wY(lT3j
--------
&@v6Z%[6_G/G
如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低Q([X(F~
--------
(d(u,D Y#t1k
这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~!o z D5n6W#b^ R-Z2w&W
可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...
^&\:rO }(Z/z
做法也不是很难~ qjU4~f|8` g'J
总之一句话:我想把减肥进行下去..
2I cJ zGaK'^6u
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084715.jpg[/img]
m}.v'?n0Rl B^!w.O`
+F#`
^Z5e{ VbZ4H
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084726.jpg[/img]"H
s+Rh/e1X"^j-D5C
[KWg)h4Q
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084737.jpg[/img]
,E
Q9IJ*r l
`)R;HrQl'}H
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084747.jpg[/img]
S
`f*{.c;f*I
(YE e(h lZ1b
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084757.jpg[/img]
$X*T(iAH)[ Qq c
M_L:I(F
L
Y ^#N
rf
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084822.jpg[/img]
i c"|.O-gtCH
感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..
在线客服(1)