aoxiangs 2007-3-2 00:19
什锦冬瓜帽
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[size=4][color=#00008b] 色香味: 造型美观、色泽艳丽、味道清爽、营养丰富 5T!sW/z4k
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主料: 冬瓜1个(重约2~2.5公斤为宜)、猪肉250克、熟火腿25克、冬菇15克、白果100克、薏米150克、胡椒粉少许、料酒15克、湿淀粉6克、盐15克、味精10克、鸡汤适量 3m)kNh1ZMS7b.W1N6O
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制作:
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1)先将冬瓜削去皮、抠去籽瓤,用清水把里外都洗干净,用开水烫一下,再用大扣碗放好;
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2)将猪肉洗干净切成小丁,用粉浆擦匀;
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3)用凉水把薏米浸透后洗干净,然后把肉丁、熟火腿、冬菇、干贝、白果等放入炒勺内用开水氽5分钟左右,取出,沥干水分后放入冬瓜中;
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