jeryming 2007-2-22 03:21
简简单单的煎牛肉
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材料:牛上脑肉 烤肉酱 辣酱 香葱 %TG
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1.牛肉切成半厘米厚的块,与烤肉酱拌匀,放在容器里腌制5个小时左右,偶尔翻拌一下
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2.用平底锅略加油,烧热后改中小火,把牛肉一块一块的煎熟,大概2分钟左右,小心别煎老了,其实这样子就可以吃了哦,味道也是很好的