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查看完整版本: 油豆腐酿[9p]

海阔天高 2007-2-21 11:58

油豆腐酿[9p]

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ltu[/img];E.O;\$z#m#@^

x"a0lXRp,z2M+D [size=3]又是一个典型的广西酿菜,这个酿跟其他酿菜不同的是馅,不但有肉馅,还用到了芋头(最好是荔浦芋头),萝卜和马蹄,如果喜欢,还可以加些笋干碎碎进去,口感比其他的酿更加丰富。因为大量芋头泥拌进肉馅里,非常松软,又少了很多肉肉的感觉,是一道很清爽的菜呢。2u F3J x-Afp}

.AOMt4y D 做油豆腐酿的馅也可以单独成菜,把馅放进一个深盘里,码匀,蒸熟,就是一道更加清单的蒸菜了。
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z*A+u(kT(p8^Ms 原料:*}C'w1q`:r^M

%d+D)sEZ[;Y[ 油豆腐(豆泡)、大芋头、萝卜、肉馅、马蹄(荸荠)3r$Xd F\!I#Q.t

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*I.Y;ZI5u6~$QES4] 做法:
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1、芋头去皮,切长条,以手好拿为准。[/size]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000lto[/img]NF z"aZSoG

\I4~q9u\N [size=3]2、用钉板擦把芋头擦成泥,钉板擦就是图片上能看见的那一面。大家要注意安全哦,钉板擦很锋利,小莫手指头的肉肉就被它擦掉一大块,555~~&b*_1P?eM

EyH6nFS(s3Gs 芋头泥和肉馅[/size]
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bm2?dqT [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ltw[/img]Z1EfU&qo RN9{"J

"T ~5jrr&_0d [size=3]3、萝卜洗净,同样擦成泥,用萝卜是为了让馅多些水份。^gH(A]|i d

L&t0h%O}ss8` k`2p 4、马蹄削皮,剁碎,马蹄脆脆的,可以增加馅的口感。[/size]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ltx[/img]
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[size=3]5、将芋头泥、萝卜泥、马蹄碎还有肉馅混合,加适量盐调味。混合好的馅粉嘟嘟的。[/size]
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[size=3]6、油豆腐挑选方正,大小适中的。方正的油豆腐是六面体,撕开并挑起其中一面,撕开的地方是一个长方形,只撕开三条边,剩下一条边注意不要撕断了。[/size]
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@C l&pkLP0G\ 7、挖出里边多余的豆腐,不要。将拌好的馅填进油豆腐里边。[/size]`.Qzh3~:xg
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[size=3]8、最后把揭开的一面合上,准备工作就完成了。[/size]
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2pa4[ E]G} [size=3]9、把酿好的油豆腐在蒸帘上摆放整齐,冷水下锅,水开后中火蒸大约30分钟,馅熟透了就可以啦。[/size]
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^+~P4Uj S3W G [size=3]10、如果一次做得很多,可以蒸好后晾凉,装进保险袋,放冰箱冷冻保存,吃的时候再加热就行了。对了,要装双层袋子,防止漏油出来哦。
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11、吃的时候,蘸些煮酱油或者凉拌酱油,口感松软,味道也很清淡。还可以放进火锅里涮哦![/size]~1u6lB z7yTr
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