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查看完整版本: 【原创—树袋鼠的香色小馆】简单又健康的豉汁蒸鱼片[10P+2验证]

树袋鼠 2011-1-30 01:58

【原创—树袋鼠的香色小馆】简单又健康的豉汁蒸鱼片[10P+2验证]

[font=宋体][align=center]
5@-|4T4wG%B HB [table=95%,dodgerblue][tr][td]
:CMe%gC e_#JM [b][color=White][size=8]豉汁蒸鱼片[/size][/color][/b]
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*W R&N/n*cR't%? [align=left][size=4]马上就要过年了,我又兴奋地投入了无限热爱的厨艺界,哈哈。今天特地准备了一道制作方法简单快速,但味道浓郁,口感香滑,又营养健康的【豉汁蒸鱼片】,希望能为广大食友的节日餐桌增添几分光彩,并衷心祝愿大家年年有鱼,兔年大吉!z6C[(@Wh
%K jM3r#sp#`&@
[color=red][size=5]如果大家满意的话,请回复一下,顺便点击右上角的[img]http://images40.fotki.com/v775/photos/1/1677381/8960586/thanks-vi.gif[/img]
,Ss+X ]iRn-ws 谢谢![/size][/color]
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先说明一下,由于我现在身在国外,正宗的中餐调料比较匮乏,只能寻找替代品且尽力而为之。所以大家不必纠结包装上的外国字,并请按照自己的口味和烹饪习惯加以改善,相信做出来的一定更美味。
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[align=left]1.原料:鱼排,我这个是越南鲶鱼鱼排,当然随便换成什么鱼肉都可以[/align]#mtDA7j
[align=center][img]http://images56.fotki.com/v127/photos/1/1677381/9448753/cy1-vi.jpg[/img][/align]O4J:Y&vFf:@ O

4N y9C"_N*mZ`#o%YDb [align=left]2.调料:豆豉,酱油,蚝油,盐,胡椒粉,糖,辣椒粉,葱姜蒜(我没有现成的,只好用蒜粉和生姜粉替代了)[/align]9l3`dg1z5{
[align=center][img]http://images114.fotki.com/v145/photos/1/1677381/9448753/cy2-vi.jpg[/img][/align]
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[align=center]阳江豆豉,也不知道这味道是否算得上正宗[/align]
w+Q MH%JD#Z@Z h(H?(j [align=center][img]http://images12.fotki.com/v254/photos/1/1677381/9448753/cy3-vi.jpg[/img][/align]
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[align=left]3.把鱼排切成片[/align] b}Y3K8e_{
[align=center][img]http://images57.fotki.com/v496/photos/1/1677381/9448753/cy4-vi.jpg[/img][/align]
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2BD,[U*N:vV [align=left]4.洗一下豆豉,剁碎,并与步骤2中的其他调料混合在一起,制成腌料,我还额外放了一根小红辣椒[/align]
SBR H)q.f f%K7H [align=center][img]http://images109.fotki.com/v128/photos/1/1677381/9448753/cy5-vi.jpg[/img][/align]
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s3W|xz'v [align=left]5.用腌料将鱼片腌制20分钟[/align]
[| iB6}h&f [align=center][img]http://images58.fotki.com/v511/photos/1/1677381/9448753/cy6-vi.jpg[/img][/align]%Q/LTtKe
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[align=left]6.准备好蒸锅,大火开蒸,5分钟后即可出锅[/align](T5y&|.FK,}1v/cV
[align=center][img]http://images38.fotki.com/v1212/photos/1/1677381/9448753/cy7-vi.jpg[/img][/align]S\\uK(D7Eq.Qo+_1~)e1YD
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[align=center][img]http://images17.fotki.com/v62/photos/1/1677381/9448753/cy8-vi.jpg[/img][/align] l H ANHQr?VK
V^ ?|LU3B"{6U$p
[align=left]7.配上一些小菜,一顿既方便又营养的美食就完成了![/align]
.We6pI7q:mtz [align=center][img]http://images109.fotki.com/v146/photos/1/1677381/9448753/cy9-vi.jpg[/img][/align]|*J;zH3c^3C

5rC z6CL,@ [align=center][img]http://images57.fotki.com/v505/photos/1/1677381/9448753/cy10-vi.jpg[/img][/align]/k)w J'W'D\X

DX$XqZ'is4{ q$n [align=left]8.验证2张[/align]
#ptk(A;@+i;s"t[[D2s [align=center][img]http://images59.fotki.com/v112/photos/1/1677381/9448753/cy12-vi.jpg[/img][/align]
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[align=center][img]http://images112.fotki.com/v189/photos/1/1677381/9448753/cy11-vi.jpg[/img][/align]f2[lVugv

8oG"bE\a ~!^&] [align=left][color=red][size=5]谢谢观赏!如果大家喜欢这道豉汁蒸鱼片的话,请回复一下,顺便点击右上角的[img]http://images40.fotki.com/v775/photos/1/1677381/8960586/thanks-vi.gif[/img] 谢谢![/size][/color][/align][/size]0e]y"])Y PJ
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[[i] 本帖最后由 树袋鼠 于 2011-1-30 02:06 编辑 [/i]]

donglit 2011-1-30 12:49

喜欢粤菜的朋友可以照单一一细做;也可以根据自己的口味来调整作料。

yyttlll 2011-1-30 18:19

3心感谢,树袋鼠做出来的菜都像是艺术品,又好看又好吃

df 2011-1-30 18:26

看起来味道应该不错,色香味俱全,兄弟比较有做菜的天分!

wmw36 2011-1-30 19:11

豉计蒸鱼片,味道鲜美,色泽亮丽,这道菜是我经常吃的

gfasgf 2011-1-30 22:50

是色泽很诱人,造型很可爱。味道应该也很不错吧,试试

viviennezhangsh 2011-1-31 15:08

我老婆喜欢吃粤菜,照楼主的方法做一次,让她大快朵颐一把。多谢分享!

fangchen1981 2011-1-31 15:14

粤菜还没有试过,有空做下给家里个惊喜,谢了。

旺才才 2011-1-31 15:42

图文并茂,超好的帖子,这个菜看起来就眼谗,有机会一定试做下.

looksis02 2011-1-31 19:57

味道应该不错,样子不好看

cj5001 2011-1-31 20:08

蒸鱼还是要看火候。作者就一个五分钟轻易带过会给很多新手造成鱼的离刺问题。
f9FX Y^ TI 最好是点出,把水烧开后,然后大火蒸多久,鱼的色泽会变成什么颜色,发出什么香味,这样才能更好的在细节方面给新手指导。
2J+tU(oQu(f:X I 作者做的鱼色相当不错,赞一个。

tclj 2011-1-31 21:13

在外国的鱼种骨头不多很好做,国内的鱼小翅不好做

xianggc 2011-1-31 22:52

楼主蒸出来的水多了点,看上去不是太好看,而且楼主因为条件限制没有姜蒜葱在里面,如果有的话,肯定显得就更完美了

lgd130828 2011-2-1 01:00

回复 1楼 的帖子

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

rs65 2011-2-1 01:08

这个菜的做法有点像豆豉鳞鱼。看起来还不错 收藏了

piero00000 2011-2-1 09:42

一定要好好学一下,谢谢楼主!:excellence

hx0410 2011-2-1 10:17

鱼类是比较健康一点,清蒸也很健康,吃得健康才能活得健康。楼主在国外也没亏待自己,挺好的

sissi17 2011-2-1 10:38

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

yfb1982513 2011-2-1 13:49

以前总是买罐头吃,现在看来可以直接做了,谢谢了

wang2425 2011-2-1 13:57

看着都想吃口水都流了,回头一定要做来试试。学习了
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