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鹰猎隼袭 2007-2-14 21:03

啤酒山羊肉

[color=blue][size=4]原料:苏北山羊后腿肉半个(约3斤左右) 1~ BP j7Z1w"QM$g_
调料:啤酒250ml,生姜,大葱,干辣椒,老抽,糖 +UxN^"E+g
做法: 0B#j!n%\QG+Z*q
1).烧半锅开水,羊肉放进去,直到烫到上面飘絮絮后,捞出洗干净备用 +D+ar3y5Q'B)N
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4aa71a1c02000k9y[/img]
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2).大葱切段,生姜切片
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3).起油锅,2大勺油,油7成热,放入大葱,生姜,干辣椒炒香 Mp6g)X&eI|!j;\r
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4).放入羊肉扁炒5分钟,直到羊肉有点萎缩状 O']|-F3vD;b9x
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5).倒入老抽,翻炒均匀上色 vPTLwE6p
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4aa71a1c02000ka3[/img]
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8Z%X?U7pv8{g 6).然后倒入啤酒,放入一半糖的量(糖的量根据自己口味的甜度来决定,可以先少放一点) 2J(jR4gaa t9m
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4aa71a1c02000ka4[/img]2\5A3C!J2a a2?]mq
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7).小火炖1.5~2个小时,直到酥烂,然后放盐,再看看甜度,加入糖,中火慢慢勾芡到汤汁成粘膏状即可。
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4aa71a1c02000kag[/img]
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~:q,WJ0Zp4w 备注:
m(o;F Ovw eE 1).干辣椒根据自己口味适量放入
.WGU+SE%y 2).这里不用加水了,完全用啤酒来炖哦,非常香的
0E}}cECY.Y 3).我的锅是不吃水的,所以这样的水量已经非常足够了,如果是沙锅或者别的薄壁的锅,要加大啤酒的量,千万不要炖干了 1R3uaY o0L
4).如果是沙锅炖,先在炒锅里面扁炒好羊肉再放入沙锅里面炖
A*w E0R4c&n5G 5).最好是选用比较恒温的锅,这样炖出来的羊肉比较香浓[/size][/color]
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