鹰猎隼袭 2007-2-14 21:03
啤酒山羊肉
[color=blue][size=4]原料:苏北山羊后腿肉半个(约3斤左右) 1~ BP
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调料:啤酒250ml,生姜,大葱,干辣椒,老抽,糖 +UxN^"E+g
做法: 0B#j!n%\QG+Z*q
1).烧半锅开水,羊肉放进去,直到烫到上面飘絮絮后,捞出洗干净备用 +D+ar3y5Q'B)N
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2).大葱切段,生姜切片
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3).起油锅,2大勺油,油7成热,放入大葱,生姜,干辣椒炒香 Mp6g)X&eI|!j;\r
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4).放入羊肉扁炒5分钟,直到羊肉有点萎缩状 O']|-F3vD;b9x
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5).倒入老抽,翻炒均匀上色 vPTLw E6p
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6).然后倒入啤酒,放入一半糖的量(糖的量根据自己口味的甜度来决定,可以先少放一点) 2J(jR4gaa
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7).小火炖1.5~2个小时,直到酥烂,然后放盐,再看看甜度,加入糖,中火慢慢勾芡到汤汁成粘膏状即可。
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