李渊 2007-2-14 07:51
顺气化痰又止咳的老火靓汤
材料:.a
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鹧鸪雀 1只(小时侯吃的是野生的,现在已买不到,现在即使有也不敢要了)wB\]:f+U
南杏+北杏 25克(v#s!R!BS0yu!@t
蜜枣 3个
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无花果 25克4IS~*Hg3M SQ
川贝 15克0AyU1{+N7S
姜片 3片*q/\Ne(G/L/]
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做法:
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把材料入汤煲,放12碗水以武火煲1小时,文火再煲1小时(千万别超过2小时,否则营养流失))S6Sc5q[4V0V O7_}
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此鹧鸪雀骨络精奇,是煲汤的好料(R*D$_?ZJ