天使也魔鬼 2007-2-5 16:18
元旦自制家庭牛排大餐
元旦,难得休息,一家人都在,吃个团圆饭。早上早早就去买了牛肉回来,准备来自己制作牛排大餐吃!
-dJ`{-\7o'XV-Q
牛排买回来,先要腌制上,入味。
[L%v1K,d-u]m-mD"@
%P8p7ZVZt`6Ti
^%Mv9i-r
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:
(\D7Z]Ygp2YpO
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120375654167.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120375654167.jpg[/img][/url]C9_+J}
e)~([^
腌制中的牛肉,用的是老抽,料酒,黑胡椒,盐。
gMG0W,KI1]+x
*A~-DeEd$B
Outc1t!N Z
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:
M*h+Fc
}2onZpvG
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112041854530.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112041854530.jpg[/img][/url]
^0`E4\@"cCW
gM HDYeJ9B
然后准备配菜和佐餐/XGZ2A ^'K
菜有洋葱,土豆,青菜,西兰花等,佐餐就是意大利面(我用担担面代替)T,t:Tcs0bs
u2}
hk"Fy'R
Y_p*G Z;M.Hj*G
e kvD
o Id!OL
Y
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:
T!T.}["_-Uk
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112043484772.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112043484772.jpg[/img][/url]h)IqBpP_z2D4M
等肉大概腌制四个小时以后,开始动手做晚餐——牛排大餐。%Df|~
Z!E4Fq
先把菜用开水焯熟,盛出来。主要焯的是草菇,西兰花,青菜。D oj"IB4xJ
m.E;H
土豆在微波炉里加热8分钟左右,取出去皮,碾压成土豆泥。
$u)q?V8m
洋葱切成粒,等煎牛排时用。.\CTG6h]KO3a
+mA,F2Z!Z
4I"hS5g)x.W-e
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:
@h/nz-t"F
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120475573751.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120475573751.jpg[/img][/url]
e.]D+i]H
这是做好的配菜和土豆泥 r*}j'K dLC
8O Zsdtq;u
然后开始煎牛排,把黄油放入平底锅中化开,放入洋葱粒翻炒。
XNefzd0b!k$mV
~
等油气泡,洋葱香味出来后,放入腌制好的牛排开始煎。
.N2U"[$k1@/l#^p
c {3P \k;]~C
#r@q%^XT9M.XU
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:6_ Ghki
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120582533293.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120582533293.jpg[/img][/url]q
eXy$]fG
牛排煎好了,出锅。JIN;vLmO:s
i@(S&S?3I5D8_
/s8J3EO9W |x
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:)GI@]&V
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/200711210420705.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/200711210420705.jpg[/img][/url]
k_:j+@3HL"[
然后还要煮意大利面呢,面煮好后浇的中午做咖喱饭剩的咖喱汁和番茄汁。把这两种汁混合拌匀放入微波炉中加热即可,牛排上淋的也是这种汁6|aN]Qqx
T1}$Q/rI4J
ds!F/VPJoZY@
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:;wj+\#B
Om
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112132577627.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112132577627.jpg[/img][/url]
^:^(n#R%d;AVQm_.o
r5j#r8~V7]M'E
Lc5U%O[&Hb2w(K
t)C#np#}1m/No y
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:
-}|8i }Z$P[
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112141321072.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112141321072.jpg[/img][/url]
SX_)i5a1?[
X
%VJd5V ]y9q&`
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:5N*{#_H
m^r
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112142963375.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112142963375.jpg[/img][/url]
$GB/l"w8d4p|g
Uw!HW7n2MX+^
好了,开吃!
khw3 2007-2-5 18:11
感觉还可以,做得像那么回事,烧汁在饭店比较讲究,建议红酒、蘑菇、或者黑胡椒几种。煎完肉,直接做汁,浇肉上面。虽然方法不见得对,神似,哈哈