juluzzh 2007-1-31 19:45
牛奶蒸鸡蛋
[align=center]恩`~wfJ} ]5l Q
最近发现自己胖了~V&t tV_+NP SZ
想做点热量稍微低点的东西吃来着~ n8I;O-_'[)KV
就突然想到了蒸鸡蛋
pg?9h(J8y3~
恩.. eh;{4a$o GO/B
我觉得的吧,介个方子是我自己弄出来的~
T^#] I \a vJ {
很少看到别人蒸鸡蛋像我酱紫放这么多水的~-F:t
E_vA#a
一般他们都是1:2啊..
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我可是1:3.5的比例呢!fx
`%c \_&V f)K+f
嘿嘿~~
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口感可想而知...嫩就一个字!Y"{;Y#i+d!t F;W9d
而且哦..由于放了牛奶...很香哦~
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[ o;J!\
牛奶和鸡蛋的香气完美结合...归归~3FXHo5Ka%d
吃起来真是爽哦....
}Uv}:BF/C
嘿嘿`~
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[IMG]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070131/1715474520070131153819049.jpg[/IMG]6[}D E m GT,F
做法很简单的...也不需要放什么其他的东西了里面~~~)Q3QNT5C"cm
就是鸡蛋和牛奶而已
}|@7NR7sxP"hit
什么盐啊.糖啊的.都会破坏它本身的味道...8Hwb'gq
我们要的就是原汁原味..OHOH~~
_ zy1s)G+V9MGq
[IMG]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070131/1715474520070131153832136.jpg[/IMG]6k8p3c ~*mHk
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哈哈..赶紧来上一口..
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完美啊...^:e3hv&yo v ]
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嘿嘿..好吃,又简单.我喜欢酱紫的美食...q%g*uM|eQ
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恩.,g1j,hA4sG i
请根据盛的碗儿的大小,适当调整蒸的时间..OHOH~~
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基本上..介个DD,是老少皆益的..
^VT:sg$rZ(jo
爱美的MM们也不用担心吃了会怕胖..3fw v"gI w"K~Fh
做法简单,又那么的好吃,热量又低,还蛮营养的说~~9E b/m R3OR?o
不用我再说那句话了吧..哈哈~~[/align]
lesslove 2007-2-3 22:33
这个这个
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我知道了ET Xw3q!vo
我婶婶做给我吃过了
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味道很好的了K rG;kv
我很喜欢吃的！~
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