查看完整版本: 葱烧海参

葱烧海参

原料：水发海参0.6斤 葱白0.1斤
R9kw,Em:d
b8r?.P A(t\s4j 调料：蚝油 料酒 盐 味精 糖 油 淀粉 鸡粉+K9x#[r2H

?6u6mqT
|8u E 制作方法： p%X;aZ"X(|7hl
1.海参顺长改刀成一指宽段，葱改刀成寸段u\*g"?P;]p
2.海参用开水焯水备用
+d4l)dI*I;L\9m2~ 3.锅内加底油适量，放入葱段煸炒至金黄色后加老抽 料酒烹锅，加入海参 汤适量，煨30秒，调味，勾浓溜芡，打葱酱油装盘即成 J
Kw:^$~

#aaiBGfk 特点：营养价值高，经常食用有提高人体免疫能力之功效。