风萧 2007-1-23 19:29
什锦酿苹果
什锦酿苹果 c/d'Hk"^ {-}
N5f)V-e Q9|
BGv-T v [ c i
%G*j |&Y E7T
W:n&l rM/d;z
我们来做一份养颜美容养颜的苹果派，恢复往日的红润容颜！$CIa%e)n9rd%d
V%MG4u
ix
:c6^ o^q1D_dO m
7K'y'sp9{6E5Yl:m!w
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg01.jpg[/IMG]wD(} M }j G
d+i1p'M x:R.u c
5e6V{T6Re
苹果所含的苹果铁可以补血，能促进容颜红润，面色蜡黄的女士是绝对不能放过它的！
(};P$md/G1V @
R&YP,ZV6u e p
首先，我们还是来准备 材料：红苹果 青豆粒 枸杞 荸荠z2aT ZKM6ds&y$^
o,W)k5L2@"W!Ln
U
调料：白糖（或是冰糖） 盐 水淀粉
:F nd!t'Kt
e+E
)l9w1bm4p Q
将青豆 枸杞泡透，荸荠洗净去皮后切成粒
;Bsb#V(ly,P$RJfL
,}%{z8BV Lo7?
f#YX o%t9W%dn+?
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg02.jpg[/IMG]^6Xg
i7F+^ Y'|i7R by
{5Ih
B)J3jM'be
$Zz$L-^R3W(H8~6]"a3u5o
S(g vQ"W
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg03.jpg[/IMG]
M.|-M5K ]&R5g
/l1\e
g
^jC Y
-Uv#A3jD8t \ V)D
m ~r"l t1P!z$w
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg04.jpg[/IMG]
\ q sI9{i6lc(nt
1E'J
Lk N ^
o S!`!uC#S'X0g$Y)GhP
这一步需要注意了，一定要小心！将红苹果用交叉刀法切去1/4，用小刀挖空，然后用盐水泡上。i`i?~9J
H? s*K:o/Z/j
*zuWPQ(i
x
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg05.jpg[/IMG]
$tD |?!aB
_9A4j }_.O"O/KX;c$p}{
I&j%Xpdh-z Y
碗中放入青豆 枸杞 荸荠粒，加盐 白糖 水淀粉拌匀，放入苹果内。w%Y0|;`
i%E_y4|9~
rn4{TD
Je"T4TTJ aU
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg06.jpg[/IMG]
!r$V B'}E#[#`g9i
?*I9JD#c'_.Z
{ \&| i D9YS
~t
} Z
7Dw3AUw
最后，蒸锅内加水烧开，摆入酿好的苹果，用旺火蒸8分钟，取出即可。
"B
CrY V
c:E)y
0W3}@ h;a
~R1BBH;aoDXZ1E
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg07.jpg[/IMG]A:RBf/j7}
z*?1\b3MO
$u%_ b7gT
再啰嗦一句，苹果不要挖透，蒸的时间要掌握好哦！
在线客服(1)