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[精品推介]蛋奶素饭包

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%}8_.D*zCyrg 原料：雀巢淡奶油2大勺，淀粉1大勺，鸡蛋2个，米饭一碗，香菇3朵，青椒半个，胡萝卜一段，青豆玉米少许，虾皮少许，葱末少许，甜辣酱
#I+McV#P#^Wa 做法：
}4`/D(bPH9] |o 1).把香菇，胡萝卜，青椒都切成丁Jv&~RBI6|/C@
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OT3nV5mB7lB 2).起油锅，放入香菇，青椒，青豆玉米，虾皮，胡萝卜炒熟了盛出
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3).洗干净锅，起油锅，放入米饭，加盐，把米饭炒松软#~z2v&P-MUV
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4).加入刚才出锅的菜炒匀，加香葱，盐，黑胡椒粉调味，盛出
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5).鸡蛋打散，放入淡奶油和淀粉水搅拌均匀3i8y:l `{+t-~-u |8? @
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/^9|i|kd(vS3u*LG 6).拿一个平底不沾锅，用刷子刷上一点油，小火，倒入鸡蛋液，看鸡蛋脱离锅底了，放入米饭，包裹起来
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7B/j']Lv z,y9u dM!Q 7).装好盘，淋上自己喜欢吃的酱
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备注：u%F0h,v0UW$NT Vo
1).淀粉不可以直接放入鸡蛋液里面搅拌，要用水稀释哦)tf Ap(Mj-? Jr
2).里面包的素菜饭可以根据自己的喜欢换些别的素菜l8?'MBc?2gI
3).一定要用小火慢慢煎，必要的时候可以关掉火&b5Q
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4).不沾锅等到稍微凉了以后清洗