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美猴王 2006-12-23 23:21

橙汁带鱼

[img]http://images.sg.com.cn/2006629522.jpg[/img]
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2[B:{3p$v)m3|SJ 其实接近于糖醋带鱼的做法,橙汁的想法也是临时冒出来的。&a p5Q;VI/n{N
  
g%P[u$SI~"h    1、带鱼洗净剁成块,拌入少许生粉或面粉,入热油锅炸至表面呈金黄色。Y$a~co\
  
2cS3P'xD9lx PS0?#~D    2、捞起,空干。
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   3、橙子一个,挤出汁液,加入一点醋、白糖、盐巴、味精、淀粉、调成橙汁水淀粉。#CWy!ndIw
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   4、热锅内勾芡号,浇上炸好的带鱼块,撒香菜末或葱花即可。\H(WbW s
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  貌不惊人,味道不错,超值的地方是果汁代替了糖醋汁,水果入菜。_kH7g}#] yI
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带鱼切段,腌制。
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jd hZ O r   拍粉入锅炸好捞起。
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勾橙汁芡,浇入炸好带鱼,撒香菜末。
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  酸甜口味,属于内秀的那种
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