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查看完整版本: 滑炒藕片[9P]

manhaimu 2010-6-9 10:36

滑炒藕片[9P]

[img=400,603]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201006/2010060809283839.jpg[/img]
L1o GC X0`_'@9w$G [b]原料:[/b]嫩藕、香葱、姜、盐、清水。
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U6p(K p w m[3D [b]做法:[/b]6Vu Y3Rh I
1、将香葱白和叶分别切成末,姜切小片,藕削皮后切薄片;
Q$@)y b g [img=178,274]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201006/2010060809285825.jpg[/img],L GYl b|_!u"K A6KH
2、将藕放入加了白醋的水中浸泡5分钟,以免变色;7Gh,Vn:l%|
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3、锅中油热后,放入葱白末和姜片,炒出香味;!zp1yH|0Mq1K[VJ
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4、将藕片倒入锅中翻炒;
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5、边炒边加入清水,缓缓倒入,我加了两次清水;[9G)Az o$fzG/wbR
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i\1| v,EH1AZx 6、炒至藕片有些透明感,无实心的时候撒入盐炒匀;;i$Qm*j`JH`
[img=178,267]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201006/2010060809294025.jpg[/img]1IYi7y ajo1?
7、起锅前撒入葱叶末拌匀即可。
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yn712097 2010-6-9 11:14

脆爽可口的一道菜,由于藕含有较多淀粉,炒的过程中会粘锅,如果不是采用不粘锅的话火可不能太旺了。另外我觉得炒的时候边炒边加少量水呛锅就行了,不需要加太多,只要不至于粘底就行,要不就变成煮的了。除了小葱,用蒜泥爆炒藕片也是香得很哦!
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