散步的风 2006-12-14 11:09
碎肉蛋卷
[size=3]
PTkAep'm
材料:碎肉100G,鸡蛋两个,高筋面粉一小碗,太白粉1/3碗,葱花多多,黄油三块,酱油一茶匙,盐半茶匙,鸡精一茶匙,米酒两汤匙,再来太白粉一汤匙,糖一茶匙.油一汤匙.水250ML左右 k l,s/m#RgGT0MB
方法:0KB%C.r~f&z)d*G
1.锅热放入一汤匙色拉油,油温至七成,放入碎肉翻炒.碎肉熟至八成时,放酱油一茶匙,盐半茶匙,鸡精一茶匙,然后用米酒两汤匙,再来太白粉一汤匙,糖一茶匙调汁勾芡,收汁盛出备用.}n
Q5fu]
2.水250ML左右,高筋面粉一小碗,太白粉1/3碗调成面糊,鸡蛋两个打散放入葱花.
6Sl3dG`
3.平底锅热黄油至七成,倒入三分之一碗面糊,转锅均匀成圆形.待圆饼表面没有液体时,放入三分之一蛋液,大概一分钟左右,翻至另一面小火煎熟.
9D0D8Xq0r
4.放入碎肉,把蛋饼卷起来.切成小块.OK.了.吃吧~~~(hL5I:g6|B~v
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190404.jpg]
3h"a!t9[A9c*y9q
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190404_640.jpg[/img]xR AcE-qSe
[/url]
n?e3f|!fEQ
[color=#404040]第 [b]1[/b] 幅上传的图片[/color]
YD*ra
o {`;T)wiA
'C/OD.I/\Z y
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190500.jpg]xj#xFB(~
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190500_640.jpg[/img]/q&\5~7{ve?W
[/url]
3h [_s%F1{
[color=#404040]第 [b]2[/b] 幅上传的图片[/color]
]EK NI!XE
6t8] `"Mk:B.]
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190511.jpg]
/py
Eti
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190511_640.jpg[/img]5gP}W&W ju;hX K
[/url]x.c)s%Gm
[color=#404040]第 [b]3[/b] 幅上传的图片[/color]
Si9K*s7bL$v
T
8E"eJQ6Lp
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190521.jpg]
3n/_1UdG*b W
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190521_640.jpg[/img]V6~Sr7UD(~
[/url]