唐尸三摆手 2010-5-14 20:02
好吃得让人觉得连日子都塌实 多图详解to:bloomsday ——宫保鸡丁[18P]
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[align=center][color=Purple][size=4][font=新宋体][b]鱼香肉丝、宫保鸡丁这样的菜,因为这样的菜太好吃又太家常,外面餐厅的厨师已将这类菜做得炉火纯青了,自家小炒往往是差强人意。
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也经常看到这样的问题:怎么做出和餐厅一样好吃的鱼香肉丝和宫保鸡丁的。jn;N S-gpdq|
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经典的永远都是最大众的,虽然大众化得已经不能惹人侧目,但每次吃到这样的菜,好吃得让人觉得连日子都是塌实的。6?Y&L8H8^1~
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所以,怎么可以不会做一盘宫保鸡丁呢——即使,和四川饭店的相比似乎并不地道,可是重要的是味道,让家人喜欢。"B9lk.VB8Hb [x!k
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宫保鸡丁
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主料:去骨鸡腿肉400克,
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配料:大葱2根,辣椒4只,花椒约15粒,花生80克,姜3片 uC'b r$g
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调料:生抽酱油3勺(45毫升,其中腌肉15毫升),老抽酱油1勺(15)毫升,绵白糖3勺(24克),米醋1 1/2勺(约20毫升) 淀粉1 1/2勺(12克,其中腌肉用1/2勺),料酒1.5勺(30毫升,其中腌肉用半勺),水1勺(15毫升)
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1,葱切段,姜切小片,辣椒切小段t"zYkP&C
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2,鸡腿去皮去骨切成丁,用1/2勺淀粉、1勺生抽酱油、和半勺料酒腌20分钟。 ~1U(}5vWU
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3,2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁备用。&n7cX4B'E#A4F
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4,淀粉1勺、水1勺、料酒1.5勺调成芡汁备用。(NH8L5z#IXG
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5,锅中倒少许油,以小火将花生米炸香脆——当然你也可以用熟的花生米,就省了这一步啦。)nq9|Ha"a
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6,鸡肉在炒前一定倒少许油拌一下,以防粘锅。c-K/]*T!g*Bl
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7,锅加热后倒适量油,油温后下入鸡丁翻炒。L][_ [%tD
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8,鸡丁翻炒变色,切用筷子一扎就扎透说明熟了,可以盛出备用。Np2M%ORm"L'_
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9,锅中加入少许香油和植物油,放入花椒以小火榨香。
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10,炸锅油的花椒扔掉不用,油留在锅里。 R)O3l7[6o
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11,下葱段和辣椒、姜片爆香。/]1Y8|3Him
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12,将炒好的鸡肉倒入锅中。
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13,将步骤2中调好的汁倒入锅中。
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14,加入一勺老抽酱油添色。)u.QK
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15,倒入芡汁勾芡。mwvRnjz
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16,下花生米后即可出锅。
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