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查看完整版本: 剁椒腐竹[3P]

大力水兵 2010-5-4 18:25

剁椒腐竹[3P]

[size=4][color=Blue]剁椒腐竹[3P]
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(g%O,A:R/E/a [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201005/2010050413504926.jpg[/img]
!sV&rXitg)j.[ p9b P BSix/B^@(}7M?*Y
原料:'?4M/v c A@1M7hO
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腐竹、胡萝卜、小油菜、腐竹、剁椒、葱、盐、蚝油、清汤。
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做法:
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&V6u.PwB,{ @/Ha 1、胡萝卜切片、小油菜、葱切段;
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2、腐竹用清水泡软以后,沥干水份,斜刀切成段;v-|.J;A f;R"o#a
9E*r"g feU[
3、锅里加入适量油,放入剁椒小火炒香; T&i6l,hdKw

.L2Q9^$V)bS JE-n 4、放入胡萝卜片、小油菜段、葱段翻炒片刻;(vr"@5l hD.U~t/|O9^m

DCh8@^$d7SL 5、放入切好的腐竹段,加入适量盐、蚝油调味,继续翻炒片刻;@Qk2C4p'R.F
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6、撒入少许清汤焖煮片刻即可出锅。n5JQ]/ZY1Q6X
)]%F/p^U_
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201005/2010050413505704.jpg[/img]},e8uUf$J+~

5tT$u*VMnA 小牛贴心提示:
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1、胡萝卜、小油菜主要是配菜,增加菜肴的色泽的营养,可选;n"f0?X\ q L3K
,F"h%^:k{,D%s
2、干腐竹一定要充分的泡软,中间最好换水,炎热的夏季最好放入冰箱;
/D-u nwP/GX L c,Z [@#],J aRH p.i
3、剁椒含有一定的盐分,注意调味料的用量要少;4s/|#@t? cpY:J
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4、最后加入清汤焖煮片刻,可以使腐竹更加入味,清汤可用水代替。'] y3Q Q^mJ*^
| v9w K i*^&H)p{S
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201005/2010050413510646.jpg[/img][/color][/size]

oneman127 2010-5-4 20:47

大哥图挂掉啦,不过做法的介绍还是很详细的,有机会要试试

htaiys 2010-5-4 22:01

图片挂了.  不过腐竹这样做确实很奇特 可以试试

hgc0912 2010-5-4 22:03

过年买了好多腐竹,正好一试。不知做得好吃不好吃。

oceanhyc 2010-5-4 22:54

图片挂了,请楼主编辑一下图,
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