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营养炒饭

营养炒饭{
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9qe@Bza C}9H 我们先来准备材料：冰箱里搜出来的VHF jRsE

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@7q2G 豌豆尖、火腿肠、红辣椒、鸡蛋、葱、米饭&j.L/?5}u#V
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把配料切好后备用：1M#iYjuO P u
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1k h3|US*fbM 放入少量的油，烧热后倒入打好的鸡蛋液，让它尽量完整的成圆型~
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/tfh Y(j}e:i 煎至金黄色后出锅放在盘中备用 b8E fE9p?/l;O"y
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5m1f7nK`N$`,T(EV 接下来炒饭：就像我们平日炒饭一样，放入适量的葱花和盐{Op pE.Q(Duv:x
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炒好后放在碗里压实，再倒扣于煎好的蛋上：
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最后把蔬菜一股脑的一起炒，放入自己喜欢的调料就可出锅了
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n0P)r]H wic 好了，晚餐做好了。
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这个比较简单,改天试试看^

这个东西不错！简单！应该比较好吃呵呵