查看完整版本: [转贴]时疏五彩羹

[转贴]时疏五彩羹

时疏五彩羹
B Mu8u^#N8RU
D'B;MI.x\ r&eE ;r1`k{3qH
[size=4]原料：[/size]TPD!sw3_7Y1V
[size=4]牛肉馅　50g　　四季豆　50g　　豆腐　50g　　西红柿　50g　　南瓜　50g　　鸡蛋　１个　　高汤[/size]
}4J)P8wf5{w@E9jP [size=4]调味料：[/size]k%wi3aoV i9V
[size=4]盐　　料酒　　鸡精　　水淀粉　　[/size]k{RK;{u
[size=4]做法：[/size]
{$zn&i/p\F [size=4]１　四季豆豆腐西红柿南瓜切成小丁，牛肉馅用盐料酒鸡精腌10分钟，鸡蛋分出蛋清[/size]^:Z;v~~$z1BX:IN
[size=4]２　四季豆豆腐南瓜焯水捞出备用，锅中加入高汤烧开放入牛肉馅煮滚撇去浮沫[/size]9x&`+|hLds
[size=4]３　下入四季豆豆腐西红柿南瓜煮熟，用水淀粉勾芡后，倒入蛋清再加入盐和鸡精[/size]I*Y g8H$a(uqx'E
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083606.jpg]
x]/`6A
i Y [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083606_640.jpg[/img]1_([&W~#@/K6L
[/url];Gk9?}I
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083649.jpg]keO*[s7a H
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083649_640.jpg[/img]
Z8J+c.VX%Loic [/url]
~Ft'H$['A [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083737.jpg]
Wg:Yp[t(LG"[6U [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083737_640.jpg[/img]
:w6j3e y3Vs,e [/url]1p[Z)}4NV5|
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083746.jpg]
'T"Lk(v)cx YZ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083746_640.jpg[/img]C1Z'KJMUMt[O
[/url]
y ]
fX:oEP [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083756.jpg]p~-vjM
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083756_640.jpg[/img] H~m,_eaa
[/url]
:j8FW4d.x[ i [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083816.jpg]
}0q({pRG'I7fj [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061205/2966455620061205083816_640.jpg[/img],P?:NK$X-N'_k
[/url]7H$Wm%OT