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自家杨桃食法多——养颜篇

杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢！一连做了几个杨桃食谱，真是做上瘾了！^_^  这不，今天想吃甜品了，还是它——蛋奶炖%\5g-t'G7FcP
杨桃！既简单又有益，适合经常熬夜的我！
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tS8Q9\X#G 第 1 幅 材料：杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意
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HwVh] [img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779922.jpg[/img]
6pw"@)M1u? ?3~ 第 2 幅 杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味）E2sxX J8i zan
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[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060821134283881.jpg[/img]
$Nti?]xr1C 第 3 幅 泌出奶液 O6cQ!MM%H'X
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[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779924.jpg[/img]
4G$O"]$|(s y&paq 第 4 幅 奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块+O!l)T%P7j)C

'PH~(o,] [img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060821134283882.jpg[/img]]Yj%\R3~q
第 5 幅 盖碟用大火蒸至凝固即可
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第 6 幅 养颜的蛋奶炖杨桃
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第 7 幅 杨桃香味渗入蛋奶中，清新怡人
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r(L9b"w5j~:M 第 8 幅 来张对称的