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白梨凤脯

[size=4][color=Blue]白梨凤脯
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【菜肴口味】鲜香 清香  
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(m;[/w[`(D;_/MW{ 【涉及食材】鸡类 水果  !x6k L6?7J2f

:s-?(WCqa{:t 【原料】 OM{#ubUrY
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　主料： c[_?nS~O-n!G
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鸡脯肉150克，京白梨3个。  
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n:[Q/r[MJR 　调料：
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~t#g,S!l+s i9c9g 料酒15克，精盐1.5克，葱姜末少许，清汤50克，鸡蛋清1个， 湿玉米粉15克熟猪油500克(约耗25克)，鸡油10克。  (p:x~:M%a V%{Lf*b*L
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【制作过程】　  oM/x t9b7u brWr/I
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1.将鸡脯肉剔去筋、皮，洗净，用刀片成长1寸5分、宽6分的 薄片，放入锅中，加入鸡蛋清和料酒、精盐各少许拌匀，再 加入少许玉米粉，搅匀上浆。  $hX#DL6K3wJ7i"AC7_$I
&y&U:o)uQ(E4`
2.用清水将京白梨洗净，削去外皮，切成两瓣，剔去梨核， 切成长1寸5分、宽6分的薄片，放入碗中，注入清水浸泡，防止发锈。  7` Wer-Qd"u
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3.坐煸锅，注入熟猪油，烧至六成热，下入鸡片，用铁筷子 划开，倒入漏勺中。煸锅留底油，放入葱姜末炝锅，加入料酒、精盐、清汤和京白梨片，烧开后，放入鸡片，用水调稀玉米粉， 倒入锅中勾成芡汁，翻炒均匀，淋上鸡油即可出锅。[/color][/size]

水果+鸡肉，上面还有辣椒，看上去跟感觉上总是怪怪的。

看起来怪怪的，不过还是顶一下吧，楼主也不容易呵呵

白梨是清肺的，多吃可以辅助治疗一些慢性呼吸道疾病。

回复 1楼 的帖子

好好学习 天天向上 给老公做顿好吃的 嘿嘿

这年头做好男人真难，变得男的要入得厨房，为了偶的老婆仔，苦了