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老母 2010-3-25 20:44

脆辣鸡胗

鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克!c{Q"M|'S
[b]调料[/b]:
D1U}8{fYo:D 剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
As `Z MWtnx'L.b [b]制作方法[/b]:
u H2ga+mF K A 1、将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。/?.cK(jwPrPK)V4|5y
2、青椒、红椒和黑木耳切片。
\6VZz)g*X 3、葱蒜切片,姜切成丝。
C.s3D7rJR 4、鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。| h6N8I;Sq? Og\
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/8a87583869d2696eacba5acb143c5852.jpg[/img]
Hi{$KgV j 5、起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。 pC.V@5j
6、小火炒出红油。
\!A.xf"B2GT]7G 7、放入葱姜蒜炒香。
)hs S/qa X+@ 8、加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
/gf X,tr!L.n [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/9671bb1bf3da965c8bc55411ebc7aa87.jpg[/img]h%\u$~|,G"J
9、在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
$?/F,YDhs 10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。
)h+VP4Si ?5p#^ [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0f32f0c4581643581d7677c676c9e1a8.jpg[/img]
`0^#V+RQ1m dB [b]TIPS:[/b]2]4s,Ca K9LJm } H#A
1、鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。
aK.Xh[E I 2、加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
T5`7I~CtW [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0c779db94b2734436b0e3cee978c0e62.jpg[/img]

jinzhong618 2010-4-9 12:16

图看不到了。"[/c2P(b+MF k
鸡胗等内脏有个绝好的搭配就是泡椒,红辣椒的那种。

dengjianing 2010-4-9 13:55

原来鸡胗还有这种做法,以前就知道炒一下菜什么的收下啦
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