hyy860105 2010-3-21 08:37
还要多长时间才算正常呀？哪我岂不是也不正常，我和我老婆做爱的时间也不过7.8分钟。而且我老婆都可以达到高潮呢；哎！看来我也要去医院检查检查了。
[[i] 本帖最后由 hyy860105 于 2010-3-21 08:39 编辑 [/i]]
wowmars5 2010-3-21 08:38
首先你试试看锻炼身体，很多尝试，也有多做了之后延长时间的，还有手淫不能过度，也有影响！
laofenggou 2010-3-21 08:41
哈哈钢铁般的意志才能做到百战不射。关键是你要突破那个想着舒服的那个心魔，你要想我要更多的快乐给对方的快乐，你不是只能3分钟吗，你只弄2分钟。然后再进。其实这个就是种锻炼拉。
drc841008 2010-3-21 08:46
3分钟是有点短了 不过平时多做一下提肛联系 憋尿练习都能提高
segax 2010-3-21 16:20
刚刚在前面看到个帖子，有个兄弟调查大家的插入时间，你去看看，其实也都和你差不多的，别有阴影
foshanlang 2010-3-21 16:28
1、要有良好的心态（不能紧张）
2、要有强壮的体魄（请多点锻炼，早睡早起）
3、要和对方有前戏（太干也会使你很快就完工的）
4、吃点6味地王丸等中药吧（起码心理上会好很多的）
一般情况都是心理问题引起的。
拜仁没你黑 2010-3-21 16:30
看你是手淫 还是正常做爱途径了。要是手淫偶尔还是正常的。
leghunter 2010-3-21 20:59
[quote]原帖由 [i]风中一只鸟[/i] 于 2010-3-20 22:43 发表 [url=http://www.sexinsex.net/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=48697557&ptid=2906754][img]http://www.sexinsex.net/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
感觉3分钟是有点短了啊，建议楼主每天抽点时间去锻炼锻炼，跑跑步啥的，身体好了，时间自然上去了 [/quote]
短不短跟身体好啥关系？不要闭着眼睛说瞎话。跟性知识有关，多看些正确的性知识吧！普遍的，大学生性爱都特别厉害，因为他们懂其中的原理。
xiaohu2003 2010-3-21 21:00
可能是前列腺的问题吧，楼主还是去医院看看吧，一半正常时10分钟以上的
183449319 2010-3-21 21:03
还是去锻炼身体吧，估计是体格不行，每天练习俯卧撑50个就够了
WWF1300 2010-3-21 21:13
每次都3分钟是有点短，而且还是每天都要的，我看楼主还是去男科看看吧。
tianyun1990 2010-3-21 21:14
三分钟啊 确实短了点
我差不多10分钟把
sexforever1 2010-3-21 21:15
建议去医院看一看，是不是前列腺炎症或者其他原因，一定要正规一些的大医院才行。抓紧时间
johnjrambo 2010-3-21 21:27
和小姐做的话，3分钟很正常，她们是专业人士。
lihua1200 2010-3-21 21:59
一方面加强锻炼，另一方面注意转移注意力。
港虹 2010-3-21 22:07
你真是杯具啊，前面有一哥们说的对，你的多锻炼身体，另外烟酒一定要适度。
kb477530 2010-3-21 22:25
心理作用最关键。特别有一次不行后老是担心第二次也不行，形成恶性循环：其次锻炼身体也很关键，这样对心理有自信也很有帮助，良性循环。
武川猛男 2010-3-21 22:40
简单秘方
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zhujiehu 2010-3-21 22:50
3分钟实在有点短，不过在理化上是正常的，多多锻练身体吧，好了自然会上去了
xtlxblack 2010-3-22 00:11
控制节奏，控制感情，以心御枪，急而不燥，方能长久
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