修无常 2006-11-9 08:16
孜然排骨[多图]
[table=98%][tr][td=1,1,17%]·配 料:[/td][td=1,1,83%]1、猪排骨半斤,斩小段后充分洗净。7Y/xCFY2C-Z,D
2、孜然粉一咖啡匙。
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3、花椒粉一咖啡匙。
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4、辣椒粉两匙(可依个人喜好增减)。3~;p&s%nI$UT$E
5、葱两棵切碎。2^Y5R(h Q#~/Q6^1i
6、老姜一小小块切末。
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7、料酒两大匙。%K4D*E@(B&|c6Nu
8、白糖一匙。
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9、盐、味精、红油适量。UM&{:q+x#b7I
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images200512171631732201.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][color=#ffffff](HaoChi123.com)[/color][/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·操 作:[/td][td]用盐、姜末、葱碎料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。
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[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images2005121716313364820.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
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再放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油,拌匀。MV V or9c%g
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images200512171632025928.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
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放微波炉里烤10分钟即成。
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[table][tr][td][table][tr][td][img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images2005121716322558960.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][color=#ffffff](HaoChi123.com)[/color]
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[/td][/tr][tr][td=2,1][/td][/tr][tr][td]·营养价值:[/td][td]- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供I oHm
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[/td][/tr][/table]
yujian12 2006-11-9 15:52
西域口味真的不错 我想鸡架用您的方法制作也应该不错!!