学会忘记 2006-11-8 19:37
凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉(图)
[b][color=Red]凉拌鸡丝[/color][/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/20061019112658.jpg[/img]
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[原料/调料]
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鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙
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[制作流程]
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(1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。 }3hB%O^'nqC,fj
(2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。
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(3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。
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[b][color=Red]香煎韭菜盒[/color][/b]/QkxF$Y,R#N.X|
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原料:
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韭菜250克,鸡蛋3个,海米25克,面粉500克,水300克,盐、味精、胡椒粉、香油各少许。 -sOPa{zwZo+F)H
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做法:XVE Ch)^a8i
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1.鸡蛋打散炒熟,把韭菜洗净切成末,加入切碎的海米和调味品和匀。
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2.面粉加水成面团待用。
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3.把和好的面揪成剂子,擀成圆片,包入和好的馅即成半成品。KMYzV
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4.在饼铛里加入少量油,放入包好的半成品煎制成熟后即可。