lyp789 2009-10-16 23:41
乌梅酒焖牛腩
乌梅酒焖牛腩
f L9hZY
[
Q!zxS
TB
[img]http://www.eatsun.com/meiri/photo/196412.jpg[/img](^5M? QG!L1jK
TmJzl]6AJq
原料:
l%`K/_'M#z6xx9l3i#E
牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根)@A{ LN
C8B4g]iiyn,Z
辅料:
TA2~f6`}T@j?#V
(1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙
U7T{o#s5?r6V
(2)水淀粉1/2大匙
8p"pOn+Yp1VH2R a
?.L6h([p*kR2p
做法:/}Pe@ @,C
1. 将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。
:Q\+Q8Qh0M\.S^
2. 将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。7@1@b
G6k6H q-R1x
3. 待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。
x!g9jR NU[
+G6Vfh$L9Ez\
^
Tips:,^k(M;eDQ Kx
牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。