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查看完整版本: 豆沙包[5P]

zqszjr 2009-10-13 19:51

豆沙包[5P]

豆沙包,一听这名字感觉就很小巧,而豆包则不然。豆沙,给人一种研磨得很细腻的感觉,而我们用来做馅的串豆只是用擀面杖或臼子随手简易处理一下的,所以不能妄称豆沙包。
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5eG}1IC IJ
[b]原料:[/b] b^goW"T7Q n V,zp
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串豆、水、白糖、面粉(白面)。
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[b]做法:[/b]
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P*f;o7x-|*W W5ak'p)p 1、串豆提前用冷水泡发一天;
9P!WY%qBm 2、入高压锅,加刚没过豆的水;:E$Ze'{8J&vf
3、大火蒸,排气后用中火蒸8分钟左右关火,焖5分钟后开锅;)v|-I~ d5DG
4、煮好的豆凉透后,捣成泥;.w'}-~kM-ZSh
5、加适量白糖搅拌均匀,揉成大小均匀的馅球待用;
q M Um duqp 6、酵母用30度左右的温水稀释,加面粉揉成光滑的面团放温暖处饧发;1t&wM\iR W
7、待面团膨胀至两倍大左右,取出排气揉匀;
Ljb(A [ 8、分割成大小均匀的面团;
Qn d` F S(l,e F 9、把面团擀成饼状,包裹馅料;'i1m^s8|N
10、收口捏紧向下,整形;
p xZ"X'b_;\h&gGb 11、放温暖处再次饧发半小时左右;
F*x,C.\(n 12、开水下锅蒸,大火5分钟,中火5分钟,小火5分钟,关火焖5分钟。Ow'H VB:{-O
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9s`x~N$N [b]温馨提示:[/b]CW~SSw e
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1、串豆泡发一定要充分,否则蒸出的豆太硬;
!Y3K6O6Ho&Aq H"? 2、饧发时间视温度而定,只要感觉膨胀变轻即可。
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清风09 2009-10-13 21:03

现在都流行少吃糖,我都好多年不吃豆沙的了,楼主要改进了。

s1934w 2009-10-13 21:15

不会作诗,也会吟诗啊,这回是不会作包子也有人教啊,好安逸!

jjin5 2009-10-13 21:52

看着都流哈喇子了 很简单 很方便 有机会尝试一下 辛苦
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