zzzz991 2009-9-22 18:19
自制水煮肉片[10P]
我这初略的作法不一定最正宗,可能跟其他的作法有些出入,参考下就行了
w2Zx0E-Vx0Ul
Bq
b)k&v7uA Ua
主料:猪里脊肉两条、鸡胸脯肉一块、芹菜、青笋尖、白菜、鸡蛋一个、高汤 p6y'EK1B.d{W
(肉类选自己喜欢的就行,鱼片、牛肉片都可以。蔬菜里缺了青蒜,夏天不好找,有的话作垫底最好。高汤麻烦的话,白开水加点鸡精也行。)
+qt6SsP[$sN#[
fO$~#Hz,U/_
调料:食用油、辣酱、辣椒面、花椒、姜米、蒜片、大葱、盐、鸡精、料酒、芡粉、香奈、6vUjg Cs`
(辣酱可以到超市买水煮类的袋装调料或者老干妈系列的瓶装代替,份量视自己口味,想要做出来的油红汤靓的效果就全靠辣酱了)
]q-^n`
做法:+G?6u5h/~X)g,AZR
1、里脊肉、鸡胸肉切大片,用料酒、芡粉、少量的盐、酱油抓匀,再加搅拌好的鸡蛋、姜米、蒜片、少些食用油继续抓匀, 码味待用(抓肉拌匀的时候,用了一个鸡蛋、足量干芡粉用两调羹水稀释和少量食用油,要想做好肉片嫩嫩的,拌生肉片的准备工作要做足)
C-O7V H:tr:tV
SX%_o2I5n"d?
2、芹菜切段,白菜叶小的话就不用切了,青笋尖划十字刀刨开、大蒜切片,生姜剁成米粒,葱白切段,葱叶切花:p@9Y)@"jw?W
e4R3p*?\&~w'h
3、倒油、锅烧热,芹菜、青笋尖、白菜、葱白进锅,加少些盐,翻炒至7成熟,沥干油捞出,放盘里作垫底.\5H2Dm"pu
OFF$IX2aq-s
4、继续加少许油、锅烧热,油温至7成热时,下花椒、姜米、蒜片、两颗香奈、爆香,放入豆瓣辣酱炒香8G7WQ&\#@9}
6V:LV7_xx
5、将拌好的肉片分批快速放入锅中,可以左手抓肉片进锅,右手用锅铲把肉片划散开,别一团糊就好。翻炒片刻后,可以尝尝肉片熟没,盐味够不够,动作要快,火候过头肉就不嫩了。味道合适的话,就加入适量高汤,汤烧开就关火起锅。肉片和汤全部倒入盘中,之前炒好的蔬菜垫底。
F2gA1Pz5I+C