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查看完整版本: 烤年糕牛肉串[7P]

qs20088 2009-9-21 17:40

烤年糕牛肉串[7P]

[size=4]
+s+Ah ]`_ [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_1.jpg[/img]2h2U'tG/a7Z6_U.v*W
  難易度:中 料理時間30分鐘 份量2人份 熱量(1人基準)398Kcal
zcQ.cK L*F]o!R'Z(y   
+q4v~E!d [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_2.jpg[/img]
(E{9i+W/vl4?   主材料!v]i `)o/Y7W3or4K&?
  長年糕1條(200g),烤肉用牛肉200g]"A$du1IoW
  副材料dVl"UTX"q[
  烤肉醬-醬油2大匙,糖1大匙,胡椒少許;y*PvNTVh%h
  梅子濃縮液1/2大匙,蔥1段,蒜1小塊
"d%Gt\,bv0M&I   洋蔥汁1大匙,芝麻油1小匙,芝麻少許
6I \;O(|z9JF!KU   油醬-芝麻油1小匙,醬油1/2小匙
#nhI H1jW)c!Xi   EHe1xa;rF ]lv
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_3.jpg[/img]3Y/@,^h{,qz6\0y
  01.醃年糕4K6R+c;Vt#M"?
  把長年糕切成一小塊一小塊(2cm)o)D|1o6r)wzpm!N7w
  均勻塗上醬油;L!So#Wj#KC R
  (年糕稍微燙一下,稍後使用)
Q+Qg7Q?   ygB!x Wx,?_I
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_4.jpg[/img]
1fgd)n2O6BR   02.醃肉
[ N#u4M(rz$M-um   混和烤肉醬的材料0S9A2{"g&kV,`
  把牛肉預先浸泡在裡邊
\J l4`'L#I   
Z4x.t,N? [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_5.jpg[/img]e+Oe(S0\{
  03.製作
^rVm_g*f   把肉串好,中間夾入年糕&o T-CV|#n9T
  
Z#b#W o`W [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_6.jpg[/img]
(QN gZd(`7t@   04.烤 p){i9DM3QY9E/^
  在180度的烤爐上烤上20分鐘左右 C7{%`H)dJq%]e
  邊烤邊塗上剩餘的醬汁6ek~-bt }U
  如果沒有烤爐,就用平底鍋5["D$[^ L#W u
  架上鐵絲網也可以
5Y.vCAa9j%Z   
xMG`7X @1]9i-mGq [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_7.jpg[/img]
9s"^3A*QP5a   05.完成[/size]

stongag1985 2009-9-21 23:28

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

tt6910 2009-9-28 12:58

新吃法啊。。不过年糕烤着吃也很好吃的说。。不过那么长的年糕第一次见啊

陈港 2009-9-28 13:12

烤年糕牛肉串不知味道怎样,我这边都是纯牛肉烤的早就吃腻了,非常想尝试着做看效果会不会有不同的口感~谢了!

xikawe 2009-9-28 23:38

看到图片就流口水了。还这么容易做。谢谢楼主有学会一道菜。

dx-kululu 2009-9-29 00:23

菜品颜色看上去很好!糯糯的年糕+香嫩的牛肉,口感应该会挺特别的。不过年糕是否用半切而不是圆切的会更有味道些呢?

wj820705 2009-11-2 13:16

真的很好吃的,就是没有炒着吃好吃啊。谢谢分享。

zqxszzb 2009-11-2 13:56

这种年糕我北方人不是很喜欢,谢谢楼主发帖

1199 2009-11-2 15:14

这种吃饭很创新哦,有够创意,看起来应该很不错的。
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