qs20088 2009-9-21 17:40
烤年糕牛肉串[7P]
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_1.jpg[/img]2h2U'tG/a7Z6_U.v*W
難易度:中 料理時間30分鐘 份量2人份 熱量(1人基準)398Kcal
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主材料!v]i`)o/Y7W3or4K&?
長年糕1條(200g),烤肉用牛肉200g]"A$d u1IoW
副材料dVl"UTX"q[
烤肉醬-醬油2大匙,糖1大匙,胡椒少許;y*PvNTVh%h
梅子濃縮液1/2大匙,蔥1段,蒜1小塊
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洋蔥汁1大匙,芝麻油1小匙,芝麻少許
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油醬-芝麻油1小匙,醬油1/2小匙
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_3.jpg[/img]3Y/@,^h{,qz6\0y
01.醃年糕4K6R+c;Vt#M"?
把長年糕切成一小塊一小塊(2cm)o)D|1o6r)wzpm!N7w
均勻塗上醬油;L!So#Wj#KC R
(年糕稍微燙一下,稍後使用)
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_4.jpg[/img]
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02.醃肉
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混和烤肉醬的材料0S9A2{"g&kV,`
把牛肉預先浸泡在裡邊
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03.製作
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把肉串好,中間夾入年糕&o
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_6.jpg[/img]
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04.烤 p){i9D M3QY9E/^
在180度的烤爐上烤上20分鐘左右
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邊烤邊塗上剩餘的醬汁6ek~-bt }U
如果沒有烤爐,就用平底鍋5["D$[^L#W u
架上鐵絲網也可以
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_7.jpg[/img]
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05.完成[/size]
stongag1985 2009-9-21 23:28
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tt6910 2009-9-28 12:58
新吃法啊。。不过年糕烤着吃也很好吃的说。。不过那么长的年糕第一次见啊
陈港 2009-9-28 13:12
烤年糕牛肉串不知味道怎样,我这边都是纯牛肉烤的早就吃腻了,非常想尝试着做看效果会不会有不同的口感~谢了!
xikawe 2009-9-28 23:38
看到图片就流口水了。还这么容易做。谢谢楼主有学会一道菜。
dx-kululu 2009-9-29 00:23
菜品颜色看上去很好!糯糯的年糕+香嫩的牛肉,口感应该会挺特别的。不过年糕是否用半切而不是圆切的会更有味道些呢?