ls591101 2009-8-24 10:12
美女厨房----虾仁蒸水蛋[7P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res05_attpic_brief.jpg[/img] 5h`"l
tp2w m+N&e
sT
8T]/@@B
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份)
MO1[cbzN,{
2~vN {]\"Q
we0U
材料:鲜基围虾(90克)、鸡蛋(2只)、姜(2片)、葱花(1汤匙) +O6}9?
R \2e,E
调料:盐(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、海天海鲜酱油(1/2汤匙) p%w_TMb7D$V
d
$r7x-A%?R0u3t/j)JG
sC3D%L$K"Mda
N`!b`9rC/\
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res09_attpic_brief.jpg[/img]
:RcV"@9Dp2yDd1qp
j'S"Y/v(Tl5K:b_0w2v
1 烧开半锅清水,加入1/3汤匙料酒、1/2汤匙盐和姜片,放入鲜虾煮至蜷曲变色,捞起沥干水。 5z@(B J7r8F
$v_8A'E}"U{&MWS
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res11_attpic_brief.jpg[/img]
QB]C7}+`:nc$JB
V[MR8zEQ|
2 剥去虾头和壳,虾仁置于碗中;煮虾的水倒入碗中摊凉,鸡蛋打散成蛋液备用。 j&qb%Q%e9PY^
(l/} H"E*_2a"W
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res13_attpic_brief.jpg[/img] lP-l"gR]
'a6PRrq$M6O ~1E%E
3 取一深盘,将剥好虾仁铺于盘底;往蛋液内加入半碗煮虾水,充分搅拌均匀。 'G*sa1r-f9z
0a;IjL]H2Cd
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res15_attpic_brief.jpg[/img] ]0d7nn:R&]0@
:so3TBP&B7i.pX*o
4 将蛋液倒入盘中,用滤网隔去杂质和泡沫,盖上一层保鲜膜。
uBw*khL!n1O
+XzG0|
v@
N5TsU\
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/24/C7/res17_attpic_brief.jpg[/img]
'W6Sk*K*FKf
zfR-q0X*lx?3g
5 烧开锅内的水,放入虾仁蛋液,加盖开大火隔水清蒸8分钟。 C^q.qi2M
9xn'teo+Y2z8Brt3~
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/18/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]
4o7Xgt0XeU3Q
K%CG8J.kf6t
6 取出撕去保鲜膜,淋入1/2汤匙海天海鲜酱油,洒入葱花,即可上桌。 1O"H^/FG2` K^
[m&C'gP(K7Gm?X6^G
8Z&MH?&x"o1U
厨神贴士 abXY-w
5i-_A4t
YH.nV
1、煮虾水要摊凉才能倒入蛋液中,煮虾水过热的话,会使蛋液凝固成蛋花。
B1hI3Q2vN"_z
2、建议买鲜虾烫熟,剥壳做成的虾仁会比较鲜甜;冰冻虾仁煮熟后会出水,腥味较重,口感较差。
f%py[k9r'kmxd
3、要先给虾仁蛋液盖上一层保鲜膜,以免水蒸汽滴落蛋面,使水蛋表面不够平滑,坑坑洼洼的。 ,_Ez&e9hz
4、要看水蛋是否蒸熟蒸透,以轻敲盘边水蛋表面无晃动感为已熟的标准。 Tk5{?`~p&X L
&H*w*Pua9~
^+H|~.X
~$x
[/color][/size][/font]
炜少 2009-9-12 01:57
以前在学校吃鸡蛋吃怕了 所以现在不是很喜欢吃鸡蛋了