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yaoq 2009-8-13 18:16

滑炒鱼丝

主料:鲆250克7k;J.WX:`j(C
    辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克
6_c6c W8M%C'GH     调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量7UPGj oA(rJ?
    做法:
]B^)b A-z    1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;
fUj"x+O,T)~${)_;QI     2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;
*m$E/a#F"ih A     3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;ki6M,_^5Y
    4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;rLj9K|"NZc!G?
    5、加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。[/s+zTz-h\ T g
    特点:此菜鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。
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