qs20088 2009-8-11 18:13
蒜蓉乳酪焗大虾[5P]
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071117154137430.jpg[/img]iD+e!I {zR){
材料:wK
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大虾10只、中型土豆1个、蒜蓉3勺马苏里拉奶酪60克、牛奶2大勺、黄油20克、盐些许、料酒1勺、黑胡椒少许、百里香等香草碎(没有可不加)。
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作法:
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1、用剪刀剪去大虾的虾枪和全部脚须,然后从虾背部中间剪开,用牙签挑出背部砂线,将虾背打开,用敲肉锤或刀背轻锤几下虾肉。:VdZI%M;C
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2、在虾肉上淋上料酒,撒上盐,用手涂抹均匀,然后撒上少许香草碎和黑胡椒,腌制10分钟。
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3、土豆洗净煮熟后去皮切片装入密封袋,用擀面杖将土豆碾压成泥,将土豆泥倒入碗中,加入黄油,牛奶和蒜蓉搅拌均匀。-G2gf@8qq?
4、烤盘里铺上锡纸并刷油,将虾平铺在烤盘内,把拌匀的土豆泥填在虾背上,然后撒上马苏里拉奶酪。S&z7L2l8^+m1?
5、烤箱180度预热,将烤盘放在烤箱中层,烘烤10分钟即可。.}/T,j-e _2P#~G({
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071117154240777.jpg[/img]
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地瓜的贴心建议:
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1、选用稍大的虾来制作较好E9b0B~J`Ax%i
2、加入香草碎,味道会更丰富,但如果没有,也可以不用。
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3、建议趁热食用:)
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