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查看完整版本: 干锅虾娃娃菜[5P]

唐尸三摆手 2009-8-11 10:04

干锅虾娃娃菜[5P]

[color=Navy][size=3][b]【原材料】)t*[C0N tb
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  娃娃菜2棵、虾干10只左右、五花肉80克、鲜香菇4朵、熏香干4块、小葱3根、姜5克、香菜4根、花椒适量。
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【调味料】
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  A料:植物油2大勺、香油少量、白胡椒粉1/4小勺、白糖1/2小勺、盐、鸡精。
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  B料:花椒油1大勺。
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【用具】
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H&^.O V(YLO O   小砂锅1个。]n%t2V*Q` ch)^ h
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【做法】
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图1:锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。 ZiE3ab^n{3S
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图2:捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。ZCx:~{ ui#p

J)k+zl2c6`.tk 图3:虾干洗净,五花肉切小条。
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图4:香菇洗净挤掉水分切成条,熏香干切条。
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5]/b0u!Cnd^o;][z 图5:小葱花小段,姜切小片,香菜切段。.B I']6|5N
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图6:锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。
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]0G6R ~;t 图7:加入五花肉炒断生,加入虾干炒香。MW#Pg%P"t~e
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图8:加入香菇条和熏干条,撒上1/2量的葱、姜、香菜中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。,w.U1XSC7K

/[|,v{0{&@5AJ 图9:入娃娃菜,快速加入A料中的其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。(L%l:cW LQ,O1J)MgKC

-S},s ?7K5v b6]Z%m 图10:小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。0ji5|4lf v:m[m

X?8W)RHH6`ET%F 图11:加入炒好的娃娃菜。
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图12:关火加盖焖制1分钟即可。+^*g{ joqb#h2D
[IMG]http://i32.tinypic.com/ormluv.jpg[/IMG]
j,e S$e&~o)f%m 3vn [/RI
收工
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3p6`8c-{I0] [IMG]http://i28.tinypic.com/mwtkiv.jpg[/IMG]
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/Z-CV M*f*` 【小贴士】}Jhc0p o2{@
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  这道菜的重点是娃娃菜的三次脱水:第一次是第1、2步,焯制后挤掉水分,第二次是第9步,入锅炒制,第三次是放在砂锅中加盖焖制。
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&hFm4IW8M-?WoI   菇类可以选择其它的鲜菇,比如茶树菇、草菇、平菇呀什么的,但要注意挤掉水分,因为是干锅菜式,所以炒的过程也不要加水的。w4`pw.r H'\

N)j2V0O^8J   原方是不用五花肉的,全部是虾干的呵呵!为了咱家那位的口味鸟儿变通了一下呢!  %Zr*XQe+ITZ6G

|'t [e._)_   这道菜的特别之处还在于加了熏香干,如果换成香干,味道就差一些了呵呵! JA4]Kz5W K
[IMG]http://i32.tinypic.com/15cy42w.jpg[/IMG]z \9WiV+QS
[/b][/size][/color]

lj7789 2009-8-11 10:23

这个菜很有特色啊,我非常喜欢,回家试一下

正经人 2009-8-11 12:45

日啊。都看着好做的样子 学不明白。努力研究中!
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