dengyongbo 2009-8-8 18:43
宫保鸡丁
主料:嫩仔鸡脯肉250 克。#Y&?*PK*P/[
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辅料:花生米、白糖、醋、酱油、味精、肉汤、湿淀粉、花椒、姜、蒜、葱末、盐、酱油、料酒。
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制法:1 、取嫩仔鸡脯肉,将肉拍松,刻上3 毫米见方的十字花纹,再切成2 厘米见方的小块,加盐、
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酱油、湿淀粉拌匀。(LFS%HK$@Ymy
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2 、花生米炒熟晾凉后去皮,将去籽干红辣椒切成2 厘米长的段。把白糖、醋、酱油、味精、肉汤、湿
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淀粉一同放在碗中调成芡汁。E#Meh(sD@-m
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3 、净锅加底油烧热,先下入花椒,炸出香味后捞去花椒,下入红辣椒段迅速炒成棕红色,放入鸡丁炒yIPi.J!v$|uJ@Gu
散,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、葱末炒出香味,速倒入调味芡汁,汁沸加入花生米,颠翻炒匀即X x%FL-x,C
成。
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小贴示:宫保鸡丁,四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家
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厨创制。丁宝桢是贵州平远(今织金)人,清咸丰进士,讲究烹调,任山东巡抚时,曾雇用名厨数十人NL"^:@"Z%XGe
为家厨,请客时常有“炒鸡丁”一菜。后调任四川总督,便将此菜引进四川,与四川嗜辣的习俗相结合,
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并加以改进,以此宴客,倍受欢迎。后烹制方法泄露出去,为餐馆采纳经营。丁宝桢曾被清朝封为太子|'|4hirUb/N
少保(尊称宫保),此菜被人命名为“宫保鸡丁”。这道菜鲜香细嫩,辣而不燥,略带甜酸味道。
badphoenix 2009-8-8 21:54
没想到还有这好东西!!!学习一下,以后吃自己做的菜