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川味虾藕

虾200克，藕200克，醋2勺（约30毫升），生抽酱油2勺，糖2勺，裨县豆瓣酱2勺，淀粉适量，葱、姜、蒜适量/^&P+I5`R"p
[b]准备工作：[/b]gUY;}E0ab
1、虾仁用少许料酒、胡椒粉和盐涂抹，腌大约15分钟，然后在虾仁碗里撒些淀粉抓匀。;|h4X^w-Y@?
2、葱切段；姜、蒜切末。
:a\,| l.?;L*aA'x$b 3、莲藕切丁。
R$mZ,Z*s 4、2勺醋、2勺生抽酱油、2勺糖和少许盐、1勺淀粉、1勺子清水调成调为到汁
7|v4xP7J"Y [b]步骤：[/b]
!z$D0V_y 1,锅中倒一点油，以最小火慢慢地将腰果烘熟。当然，如果是熟的腰果可以省掉这一步，不过我倒觉得，熟腰也这样烘热一下，味道更好。
J y;t.ZF+Nn,[{/{(_ 2，锅倒入适量油，油温后，下虾仁滑炒变色后即捞出。
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M/Zo#yC/js+j{c 3，锅中留一些底油，放入姜、蒜末炒香后，倒入裨县豆瓣酱炒出红油和香味。o?W YJ;MrRj0D
4，倒入藕丁略微翻炒。R
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5，将虾倒回锅中。
5v'Q:g4~J%dZO 6，倒入1勺料酒后，把事先调好的调味汁倒入，大火翻炒。因为调味汁中有淀粉，所以[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]汁会稍微粘稠。 nq#J sXpQk[
7，[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]汁收得基本包裹住了虾和藕时，就倒入葱段翻炒。PiL]O W-_"r P-\z
8，最好把腰果倒入锅中炒匀即可盛盘。
T9c U3rC? JmV%]1~+S2L [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090803/c61924fcf37e23b2f75f81ca9a40b635.jpg[/img]R:o caMmaK/wP%wo
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文字和图配合的很好，是个不错的帖子，谢谢楼主赐教先！A.|)n(~ wI
藕，鲜脆甘甜，虾，营养丰富。配合起来真是“黄金搭档”呀！