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女王的厨房之鸡肉盖浇饭

女王的厨房之鸡肉盖浇饭
_,J?"IF 一人一碗，谁也不抢！S-|P-ggo
            By天堂游 Heaven_Travel
o`(Q&\QH$Q)i^t                                        鸡肉盖浇饭WHSn+x0b-v
最近真的是热得够可以了，天天呆在冷气房那都不想去，包括饭菜都不想做了
;n+uo+P3hp.rr 晚饭打算简单一点就好了，反正粉条在老家当农民还没回来呢！6|/D~ by+^O+O{
在超市买了2块鸡腿上肉腌了，然后煎香加上菜煮一下做个盖浇饭就解决啦！
^ z v%J6`I 鸡肉盖浇饭（2人份）材料：rc3z)D:}d2{-y
鸡腿上肉2块 生抽 砂糖 油 麻油 料酒 娃娃菜一扎 蚝油 姜 葱v,d&Pf,yN4C
1。鸡腿上肉洗干净表面划刀加入少许油 麻油 生抽 料酒 砂糖混合搅拌均匀腌过夜?,pC3^w6F%Oh(M#`"?
2。娃娃菜洗干净切碎 姜切碎 葱切碎
g#Z:n9F]1WD 3。鸡肉先煎封2面封住肉汁，煎至七八成熟捞起备用
cB"Pr)?cJp 4。原盒内腌汁加入2-3茶匙蚝油 小半碗水或上汤 少许砂糖 少许生粉混合搅拌均匀备用
%XDw"Ti-@ Oc 5。娃娃菜加入姜片 料酒下锅炒片刻后倒入鸡块 调配好的汁料炒均匀焖3-5分钟至快收汁2\Y+r7\y-S
   撒少许葱花和麻油炒均匀即可un6Y+`c.fx
6。配上米饭吃最好噢,Dv4h6v:~)v"ya9m
我和老妈一人一碗，晚饭搞定了！)df3s/w.^wXO"g
The end Heaven_Travel