fangyuantu 2009-7-7 09:46
白葡萄酒鲈鱼
[img]http://www.57chi.com/up_files/image/2008-4-29/43724911.jpg[/img]Y1l.r-} d
原料:9O.R/s-oP7a^J
鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
3@#ACpBp3Om
X^Y5\1r:q x\(|~+a
辅料:\*KyQ
ws"~'FNmG
(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许)a uSs
ka#ff
(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
LD;p6mGXc
(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
u'C;Okm*b"q
+~/H5Sr}k4?d
做法:Y7r? C1D"g3q
1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
1c2V
{f7y-[xN!l
2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
@(^4}!j;c/|i"Az
3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。't.Yw`yDi D
7a7[$a;A5l
Tips:
`M
P,u6V
剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
}5m*~.K%A7m+D
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
c2P1L"[8pF"y
如果没有酸豆,可用山楂果代替。
soryuhiryu 2009-7-7 10:07
这应该是西式菜肴吧?
-g*Y u ?q_6R:O
长见识了PG%bkya3u.k*k
下次试试做一下
chenwei84825 2009-7-7 12:20
鲈鱼可是美味啊,再加上葡萄酒,做法也好,很不错啊!
JEEP2008JEEP 2009-7-7 12:54
白葡萄酒也能入菜啊,第一次知道,以前都是拿白酒红烧鱼的
wanzhen04271 2009-7-7 16:04
看过去就流口水了 鲈鱼味道好陪上白葡萄酒就更不错了