恋心凝 2009-6-16 00:42
烤蒜香骨
[size=4]烤排骨[/size][size=4]材料:排骨两根,每根分四段;[/size]QVh2y/EJs
[size=4]配料:新奥尔良腌鸡粉20克,蒜茸,生抽一汤勺(或老抽),花生油一汤勺。[/size]
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[size=4]做法:1、将所有的配料充分揉合排骨,腌制24小时(放冰箱中)[/size]y:Xqid6i1G^
[size=4] 2、烤箱预热200度,五分钟。[/size]
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[size=4] 3、将腌好的排骨在烤盘上摆好(最好用锡纸垫底,但我用完了,却忘记买了,改用油纸。)[/size]+rF2VXY swJ
[size=4] 4、200度温度烤30分钟。[/size]S]?(v _z~{
[size=4] 5、煮红糖浆(不用蜂蜜水的原因是蜂蜜遇热烤之后营养会完全流失,吃了无益,改用红糖浆来上色)[/size]
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[size=4] 6、将每根排骨都均匀扫上一次红糖浆。烤箱温度调到220度,继续烤10分钟。[/size]2dV9d
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[size=4] 7、装碟,上菜[/size]peR.i0XSj:}h
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腌好的排骨 g2CQt"sUm3o^n
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