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wjsnpy 2009-6-1 17:43

上汤溜鱼片-自己做出美妙的好滋味

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上汤溜鱼片-自己做出美妙的好滋味
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[img]http://lucai.abang.com/od/chuantonglucai/a/liuyupian_p1.htm[/img]
r(B9]`R     鲁菜做鱼一直是比较有特色的,大多数以口味醇厚、鲜咸味美、工艺考究著称。X@[y z\"y
,b`"C%ya$Y$HrY
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    今天为大家介绍的这道上汤溜鱼片同样是一道不可多得的鲁菜经典,其鱼肉雪白、汤色淡雅、入口即化、鲜美异常。不但下酒下饭均可,而且是一道高蛋白低脂肪的健康菜肴。
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#Mx9k#Ss8Tin&V l     那么,上汤溜鱼片怎么做?上汤溜鱼片的做法有什么讲究吗?下面就教你一个简单易学的好方法吧——3h;^ v1A"c#^'D&Z

Bl~:fSwndO@     上汤溜鱼片的做法:
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,B5|;S*L$j#u Q,@|K 主料:
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4t R\1O }     草鱼一条(大概1500克就可以了)。
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辅料:|AC vj:A)p,}Q

,I8w `C#A1fGm8j&~]     生鸡蛋清。[ey[6UW
   
9kL BiLT)X$o(iXR 调料:S,~We6\S

Ag,~I@ },f     盐、味精、糖、黄酒、鲜汤、白胡椒粉、水淀粉、食用油。 VBL$}V OC2\"Rl C
    jc3Z^0g{
制作步骤:
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i { N9u.ct,Ih6sDP   1、将草鱼去鱼鳞和头尾后,从背部下刀剔去鱼骨备用。
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;n(L o4jZl6Z     2、将草鱼肉斜刀片成大约0.5毫米厚的薄片、用盐、黄酒腌10分钟备用。r8} ^L0TvDj

{F"K1UU,h\&G.F     3、将腌好的鱼肉片用鸡蛋清、水淀粉上浆备用。
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    4、锅中做油,4成热时将鱼片依次下入锅中,待表面的浆定型后在轻轻将鱼片滑开。6nAgm,vv!|!ExW
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    5、鱼片变成白色后立即捞出控油备用。
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    6、锅中留少许底油,5成热时下入白胡椒粉略微推几下后下入鲜汤烧开。
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    7、汤中加入盐、味精、糖调好味后下入鱼片。
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e FD&g{dE     8、立即用水淀粉勾芡后淋上少许麻油即成。;S!E V3A A}?m^
   
@H!v\3f'p {8H9vZ ps:
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    1、片鱼片时要尽量均匀和保持鱼片的完整,否则会影响成品的外观和口感。
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    2、鱼片入油锅之后不要马上推动,否则容易造成“脱浆”。-I(]q1[7SQ

Kz8wF _~KIa%?     3、鲜汤可以在大型超市中购买棒骨汤即可。

yu_zhanjiang 2009-6-1 17:58

哇,俺非常喜欢吃鱼,楼主提供的一定要试一试,谢谢楼主喽。

vip_sis 2009-6-1 22:32

看着好像卖的鱼皮,说实话感觉没有卖相,虽然他应该比较有营养

5627230 2009-6-1 22:59

看得我直流口水啊,明天下午买条鱼做了尝尝

zpp1013 2009-6-2 00:56

非常喜欢吃鱼,楼主的这种做法还没有试过,改天试一下.

霜风 2009-6-2 12:32

这个不错,我喜欢吃鱼,做法看起来也不难,有空试试看。
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