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查看完整版本: 回锅冬瓜[7P]

zxc889 2009-5-14 19:30

回锅冬瓜[7P]

·原  料: 冬瓜一斤、青、红辣椒各两个、豆瓣酱一大匙、酱油两大匙、白糖半咖啡匙、香葱三棵、盐、味精适量。
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·操  作: M']M_4|*H:Q7D7eq
1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。 g8]&Vg G,_Z
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H&O.H._[s%vP w+_6x 2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软。
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3、捞出沥干水分。
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4、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。 iz+}G fhwt4OJ$Y
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5、再下味料炒约半钟。 6`R yLE
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6、倒入冬瓜片、盐、味精。
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7、炒约半分钟后起锅装盘即成。
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carefree47 2009-5-14 20:59

夏天吃冬瓜最好了~减肥的,又不油腻~还消暑~

lxj123 2009-5-17 10:21

还是第一次见冬瓜可以这样做,大开思路,感谢。

gg1111gg 2009-5-24 19:12

这道菜肯定好吃,我今天就学着做,谢谢了!!

ak77 2009-5-24 20:38

看起来很不错,爆了葱和辣椒,应该挺香的.

loading 2009-5-24 22:23

如果不放辣椒,相信这东西一定更加清淡、清气

tsukikage 2009-6-9 21:33

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