公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 香烤芦笋土豆:春天的人参

airiren 2009-5-8 00:50

香烤芦笋土豆:春天的人参

[color=#0000ff][size=4]以前一直以为芦笋是近些年的舶来品。刚刚才知道,它确实是舶来品,但早在一千多年前就舶到中国来了。现存最早的药书《神农本草经》里就有关于芦笋的记载,而且将芦笋称为“上品之上”,仅次于人参,常吃可延年益寿,并可治疗多种疾病。怪不得芦笋这么招人喜欢呢,果然不同凡响。 Y K'D!_3R9\9|
也有人把芦笋称为“蔬菜之王”,因为它总是一副尊贵的模样。在很长时间里,只出现在高贵宴席上,一般人平时很难吃到它。而且它长得那么纤细挺拔,像是人昂起高傲的头,从来不肯低下。
b [FAn} ^'u 不管怎么说,如今芦笋已是很常见的蔬菜了,菜市场里常见它的倩影。脆脆嫩嫩的口感,清新宜人的味道,会让你一试,就爱上它。Qmm(sJ]m9y4D2Y
材料:.c V_(r:O9\q
芦笋400克、土豆300克、法香碎20克、黄油10克(融化)、胡椒粉2克、辣椒面5克、橄榄油5克。 v+_,k? NJ
[img]http://www.52sifangcai.com/d/file/zhonghuameishi/sifangcaiguan/2009-04-26/c6b950df094414d0f2e2056ab897bf1b.jpg[/img]-pt)k1P7|h
做法:&U5BL v]6X7n Pg
1、芦笋去掉根部,削去底部的外皮。洗净后,入沸水中焯一下,捞出过凉水沥干。
@S!WR6|B(P+q5L2c 2、土豆洗净,切成薄片,倒入法香碎和橄榄油混合均匀。
#| o&iV;["[n 3、烤盘上铺锡纸,刷上一层黄油,铺上土豆片,再铺上焯好的芦笋。2y.dYYI`'~ M*nt
4、再刷上一层黄油,在表面均匀在撒上盐、胡椒粉、辣椒粉。d/|1b;n$mW&O6S
5、用锡纸将烤盘包好。
?\.A"Cso 6、180度烤15分钟。
kr"l$w|N @/l [img]http://www.52sifangcai.com/d/file/zhonghuameishi/sifangcaiguan/2009-04-26/213bccea6e88baedf130d216b8527f4c.jpg[/img];{1m7pjp7yK"e
[b]备注[/b]:土豆不要切厚了,否则不易烤熟。[/size][/color]
页: [1]
查看完整版本: 香烤芦笋土豆:春天的人参