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开心56 2009-4-27 08:17

番茄里脊[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]番茄里脊[图文]
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N+~0~%Z*[G 材料:
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番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油;s0v;~-aSz\

"L m YB5R:[6r 做法:
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$P|)B|M!T 1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末
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2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻RGq)N!C;z8[*Y
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`ODo"w:aw 3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱
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| M0{B6q*S.^%[A 4,加入适量水(能没过番茄,有骨或者鸡更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软
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yFLD!X'^ s 5,加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片刻
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1D I4M BO ZH"]#r,` 6,加入里脊肉片滑散,变色后加盐和黑胡椒碎调味即可Nr0](gH%uf*L
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| B Ma{D5a@9VL#| [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/cdd1e83b4b94b0cb604e604a8da729dd.jpg[/img][/color][/size][/font]

wii2990525 2009-4-27 22:37

看来做起来真不难,哪天在厨房做一次,试试!

why126126 2009-5-16 01:53

太香了,就喜欢这样吃呢,好吃,爱吃,想吃啊.
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