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查看完整版本: 型男厨房----辣鲍菇[7P]

ls591101 2009-4-22 11:08

型男厨房----辣鲍菇[7P]

[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c78901.jpg[/img]
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D5w0?r`._:_U8o ])r0a [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 
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7Vq%k?t^-?     材料:杏鲍菇(500克)、红尖椒(2只)、西芹(2根)、蒜(3瓣)
|,gb;K/A(R x   调料:油(1碗)、辣鲜露(4汤匙)、 蚝油(1汤匙) ?)kl``8Q$x9Zk)J7_
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6]C0mA*VK;b9v
C)X)J-peO 1 杏鲍菇洗净,斜切成片;西芹撕去老筋,洗净斜切成段。#z(Tm WW6eZ
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^q"t0}#y6WJ"MC2T 2 红椒切去底部,斜切成块;蒜头拍扁去衣。
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Al2SUB\g+\ Q'N4p 3 烧热1碗油,放入杏鲍菇片,以中火炸至微黄色,捞起沥干油备用。$xu N!j3W&Y r

!W_[[ d(vf F&A t [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c7e105.jpg[/img]
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iQ*v:A0Q 4 锅内留少许油烧热,炒香蒜粒,倒入红椒和西芹快炒15秒。 r;x\Y$Y@r

5mb3L1D+sp\ [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c7fb06.jpg[/img]I9MF|[6C#yRV
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5 加入4汤匙辣鲜露、1汤匙蚝油调味。 5`{9IWH)O/V*p0Ww
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K nFc4n0E#]N} 6 倒入炸好的杏鲍菇兜炒均匀,即可出锅。
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*Z1q7X b] 厨神贴士_!E]^[ N
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  1、杏鲍菇有耐久煮、易吸味的特性,很适合先油炸再烧、炒成菜,尤其烧、炒的时间要久一点,尽量让杏鲍菇吸入汤汁的味道。2KX `4XRW"cT2r
  2、杏鲍菇切片时,其厚度不能超过0.5厘米,以免油炸时间过久,不容易炸匀炸透;杏鲍菇下油锅后,炸至其边缘呈微黄色便可。
C$VzE1rm}4Br   3、辣鲜露的水分较多,杏鲍菇下锅拌炒时,不宜加入清水,以免汤汁过多,冲淡成菜的味道。k9ErLor?)H
  4、辣鲜露的口感鲜香辛辣,如果买不到这种调料,也可以将辣椒油和酱油调匀用来调味。6Go z)c-A/\
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laoqiu 2009-4-22 14:07

一定很好吃的,拉不拉呀楼主,颜色也很好看,金黄色的蘑菇。

scarlet220 2009-4-23 23:37

看起来很好啊我就爱吃辣的食物。自己弄来吃好麻烦啊
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